Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
Метод МОНТИНЬЯКА
- отзывы
Среднее:
Среднее:
4.5
(
12
голосов)
11
1
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
12
Положительные
11
Отрицательные
1
Достоинства
Полезно не только фигуре
5
Основы правильного питания
5
Вес не возвращается
3
Вес возвращается, но медленно
2
Полезно для организма
1
Рецепт стройности
1
Недостатки
Трудно менять привычки
3
Придется всю жизнь жить
3
Придется готовить отдельно для себя
3
Любимые сладости придется забыть навсегда
2
Трудно есть в одно и тоже время
2
Многочисленные таблицы и списки
1
Придется больше времени уделять готовке
1
Не учитывается полезность продукта
1
WiTu
11.10.2016
2
+40 фото
Метод Монтиньяка: достоинства и недостатки. «Жора больше не придёт»...
Питалась по методу Монтиньяка несколько лет назад. Прежде всего, купила литературу и целую неделю её…
Ия Грин
25.04.2015
2
Самая гурманская и эффективная диета для меня. Результат держится 3 года.
Мои исходные параметры. Возраст на начало диеты 30 лет. Рост 170. Вес 65 кг. Размер одежды 48.
Fau
24.01.2017
2
Диета по Монтиньяку - многолетний опыт применения гликемического индекса в питании
Книгу Мишеля Монтиньяка я получила в дар еще в юности.
Анютка Кошкина
13.04.2016
1
Легкий способ похудеть для мясоедов
Я, как и многие девушки, в погоне за стройным телом пересидела на всевозможных диетах, правда, до конца ни одну не высидела))) Толстой или жирной я…
Anna79
22.01.2012
10
Муж БЕЗ ГОЛОДОВОК похудел за пол года на 10кг, а за год на 20!!
Про метод питания по Монтиньяку впервые я услышала от мужа, который при росте 167 весил уже под 100кг.
Natalia83
06.08.2014
Список плюсов и минусов метода. Собственный опыт
Я бы назвала это одним из способов здорового питания для зануд ))) Потому что нужно запомнить очень много информации по продуктам - что …
MorozzKo
03.03.2013
Это не изнурительная диета, а правильное и здоровое питание
Решила питаться по методу Моньтиньяка прочитав его книгу "Я ем, значит худею".Первая моя цель была немного похудеть.
_Eclipse_
08.06.2010
1
результат радовал год
Всегда была стройной во всеобщем понимании, диеты мне не требовались никакие, я о них даже не думала.
МарияЗлата
21.04.2015
Результат был хороший
За свою жизнь много диет пробовала. Метод питания Мишеля Монтиньяка не обошел меня стороной.
Tonetka
13.03.2010
Легкий и не голодный метод сбросить приличный вес!
Про метод МОНТИНЬЯКА я впервые прочитала в журнале про похудения. Оказывается на основе этого метода даже строются некоторые диеты.
Margoscha
11.03.2010
Вес снижается медленно, но остается потом стабильным
Открыла для себя этот метод полгода назад, когда столкнулась с неожиданной проблемой - повышенный сахар в крови.
oresta
20.06.2010
1
нужно научиться разделять продукты за гликемическими индексами на "хорошие" и "плохие"
Автор диеты, француский ученый, предлагает систему сбалансированного питания,…
Смотрите также
Гликемическая диета
Caritas
05.04.2015
17:49
8
Худеть умно, без вреда для здоровья. Даже шоколад можно)) Внутри файлы с таблицами для распечатки...
У меня стоит всегда задача похудеть, не навредив здоровью.
Рецепты питания по Монтиньяку. Секрет вашей красоты., Мишель Монтиньяк
Мусита
23.06.2013
17:04
1
Все время сытая и ощущение легкости. Убирает отеки и изжогу.
Помните, давно еще рекламировали по телевидению систему питания французского диетолога Мишеля Монтиньяка.
Гликемическая диета
best1883
19.05.2020
14:07
То, что меня спасло.
Здравствуйте. Если вы заглянули в мой отзыв, то видимо хотите похудеть. Я до 25 лет этим не страдала, ела все что хотела, и больших количествах, это я только сейчас…
Супер диета. 3-5 кг в неделю
Kisyndel
26.04.2013
00:50
14
Для тех, кому нужен быстрый результат. Супер диета. 3-5 кг в неделю.
В умной книжке вычитала интересную информацию. Виктория Исаева называет это - "супер-диета".
Рецепты питания по Монтиньяку. Секрет вашей красоты., Мишель Монтиньяк
Sergeu
03.08.2011
08:05
1
Худеем не быстро, но без чувства голода!
Лето, нужна хорошая фигура. Пляжи, бикини и всё такое … У меня куча знакомых девушек начали активно худеть.
Гликемическая диета
Мусита
13.07.2013
00:57
1
Лучшая диета на сегодняшний день. Стабильная потеря веса при постоянной сытости. Минимум ограничений в питании. Мой личный опыт.
Я наверно перепробовала все диеты и могу о каждой …
ОАО "УРАЛБИОФАРМ" Липоевая кислота (Тиоктовая кислота)
Агент Провокатор
11.08.2018
18:21
47
+5 фото
Кожа сияет, кг не липнут, это ли не МЕЧТА КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ?
Недавно на глаза попалась очень интересная статья в ней говорилось, что на лекарственные препараты тоже существует мода, …
Супер диета. 3-5 кг в неделю
Мусита
10.07.2013
14:36
Супер быстрый набор веса +6 -10 кг. за последующую неделю после диеты
Умные книжки я не читала с такой диетой, но зато прочитала совсем не умный отзыв рекомендующий эту диету.
Магнитный пластырь для похудения Aliexpress Slimming Patch With Package Navel Stick Magnetic
Таша 85
09.11.2017
09:07
4
+1 фото
Интересно, а работает ли он!!!
Почему я заказала себе магнитные пластыри для похудения? Ответ простой, сама я худая, а пузик у меня торчит словно я в положении, вот и решила откорректировать …
Скраб для тела Черный Жемчуг Идеальная кожа с кофеином
АлександраААА
15.08.2020
18:41
+11 фото
Скраб с приятным ароматом КАКАО. а не кофе: отшелушивает и дарит коже гладкость. Я его так любила, пока не взглянула на состав
Всем привет! Ну кто не любит пробовать новинки в…
Бессолевая диета
Элен Корвин
13.01.2020
18:06
15
+1 фото
Все началось с пиелонефрита и продолжается уже больше 10 лет. Почему нельзя совсем отказываться от соли и как приучить домашних меньше солить еду
Впервые о бессолевой диете я узнала больше 10 лет …
Выпечка АШАН Овсяноблин
ksenija-84
24.06.2019
21:24
4
Чудный завтрак за 3 минуты!
Овсяноблин! Оказывается это не только вкусно, но и просто! Если вы придерживаетесь правильного питания или просто хотите разнообразить свое меню (особенно…
ОАО "УРАЛБИОФАРМ" Липоевая кислота (Тиоктовая кислота)
Caritas
29.03.2015
20:36
4
Сначала не помогло..Разобралась, внесла коррективы и начала худеть. Как быть если не помогает худеть?++
И так, начитавшись здесь отзывов закупила липоевую кислоту и…
'Скоростная' диета от Пугачёвой
Kisyndel
18.06.2013
11:04
38
'Скоростная' диета от Пугачёвой. Пельмени, пирожные, бутерброды и минус 650 гр в день!!! (этого не может быть, но происходит) Ежедневные дополнения.(Ещё одно дополнение)
Диета Аткинса
TAYA33
28.08.2014
05:39
14
▄▀▄▀▄ ДЕВОЧКИ ВОСТОРГ!!! Не надо ничего подсчитывать, измерять, следить за временем. А Главное НЕ НУЖНО ГОЛОДАТЬ И ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ!!! Похудеете так, что Мама не узнает))) + МЕНЮ конечно же)) ▄▀▄▀▄
Химическая диета
Eva_Escuesito
22.02.2018
07:18
126
+13 фото
Химическая диета «выжжет» из вас все лишние жиры до последнего! Обуздает бешенный аппетит, позволит выработать полезные привычки и привести вашу фигуру в порядок! Мой рекорд – 5 кг за 4 недели!
Липоевая кислота Витамир 30 таблеток, 30 мг
Olya Sweet
22.05.2021
14:05
+3 фото
Липоевая кислота для похудения, чистой кожи, здоровой печени| Почему мне не нравится БАД от Витамир 🥀 Как принимать, чтобы достичь наибольшего эффекта
Магнитный пластырь для похудения Aliexpress Slimming Patch With Package Navel Stick Magnetic
Kisyndel
30.04.2016
13:34
2
+4 фото
Магнитный пластырь для похудения - поможет или нет это всё индивидуально. А чесотка вам обеспечена однозначно.
Лишний вес бич современности.
Dr. Sangley Чай "Пей и худей" "Drink & Get Slim"
julgavdis
24.01.2012
15:27
5
Я похудела на 6 кг и худею дальше.
Этот чай я начала пить 3 года назад.После родов я набрала 11 лишних кг.По инструкции его нужно пить две недели по 1-2 пакетика чая в день во время…
Скраб для тела Черный Жемчуг Идеальная кожа с кофеином
Serena39
09.06.2020
05:33
1
+4 фото
Скраб для тела, который хочется покупать и покупать после того, как заканчивается туба. Не смотря на состав.
Скрабирование кожи - это очень важно для здоровья и…