Ролик массажный - вещь в хозяйстве незаменимая. Прокатать "забитые мышцы", избавиться от боли в спине, от целлюлита, размяться перед физической нагрузкой, даже выполнить лимфодренаж.
Массажный ролик 100 SOFT (или валик для йоги) марки Aptonia я приобрела в магазине Декатлон. Как раз искала небольшой и недорогой ролл, чтобы можно было брать с собой в поездки.
Что мне понравилось: Ролик выполнен из пеноматериала, оказался очень лёгким, почти невесомым, и мне сразу понравился на ощупь. Если другие роллы сделаны из вспененного полиэтилена или чего-то подобного, то этот больше похож на пенопласт.
Массажный валик Aptonia 100 Soft
Второе, что меня порадовало - валик 100 SOFT Aptonia практически гладкий, с небольшими желобками, безо всякого рельефа, я как раз искала такой.
Массажный ролик Aptonia 100 Soft
Из минусов - во-первых, обратите внимание - ролик жёсткий, хоть и soft, поэтому сильно забитые мышцы прорабатывать очень больно, иногда даже просто невозможно - глаза лезут на лоб.
Во вторых - чуть коротковат, длина 33 см, мне хватает впритык.
При эксплуатации не проминается, не деформируется, вмятины на поверхности не образуются.
Ролл для массажа Aptonia 100 Soft
Да, кстати, на сайте Декатлона, в каталоге, на страничке с валиком Aptonia 100 soft есть упражнения, которые помогут разобраться "что к чему и как" если вы ещё новичок в вопросах МФР.