Купили этот валик в Декатлоне, у мужа болит спина и ему необходимо разминать спину, делая зарядку, у него уже свои методы, которые ему подходят, но валик решил приобрести для глубинного массажа мышц.
Ролик состоит из плотного структурированного пеноматериала для глубокого интенсивного массажа. Массаж способствует расслаблению мышц и лучшему восстановлению.
Валик как уже я писала ранее, муж использует не часто, так как после покупки, пришло понимание, что он не комфортен для использования, он больше подходит для людей с более набранной мышечной массой.
В середине валик состоит из твердого пластика, ближе к краям он более прорезиненный, на ощупь мягче.
Меры предосторожности:
Для взрослых. Использование массажного ролика может вызвать ощущение дискомфорта и следы на коже. В случае значительного дискомфорта или болей проконсультируйтесь с врачом.
На сайте есть заметка, что на первом этапе больше подойдет легкий ролик 100 soft:
Для большего комфорта или при первом самомассаже с помощью ролика используйте сначала массажный ролик 100 Soft (гладкий пеноматериал средней плотности).
Покупать этот ролик или нет решать вам, я скорее порекомендую для людей с более выраженной мышечной массой, а на первых порах использования ролика, я рекомендую выбрать более прорезиненный, чтоб не травмировать позвоночник.
Дополнение 26.04.19:
Спустя время муж стал набирать мышечную массу, но у него часто наблюдается затвердение мышц и этот ролик стал для него настоящим спасением. Он помогает сделать мышцы эластичными и легко разминать их, если бы он взял мягкий прорезиненный полностью ролик такого эффекта бы не наблюдалось.
Всем здоровья и удачных покупок❣