Спешу поделиться пренеприятнейшим известием – я снова поправилась. Ведь всего каких-то 2 года назад я смогла сбросить целых 17 кг. Обидно до слёз. Я изначально склонна к полноте, и растолстеть для моего организма невероятно просто.
Как это произошло: Всего лишь за полгода я снова набрала 10 кг (радует, что поменьше, чем в прошлый раз, но все равно тело заметно округлилось). Дело в том, что год выдался для меня крайне сложный – устройство на новую работу, бесконечные болезни ребёнка, недовольство начальства за частые больничные, вынужденный ремонт в квартире и ещё много факторов сугубо личного характера. Не знаю, как другие, а я, иду по пути наименьшего сопротивления, справляюсь со стрессами весьма просто – я их заедаю очень вкусной пищей, в основном сладкой, жирной и солёной. Нет, я, конечно, понимала, что могу снова потолстеть, но в те минуты мне было не до этого, да и после похудения я несколько расслабилась и позабылась. В итоге я подошла к лету с весом 78 кг при росте 168 см. Летом жили с ребёнком на даче с моими родителями. Я, немного оправившись от неприятностей, решила вновь взяться за своё тело. Но применить мою любимую диету, на которой похудела в прошлый раз, я не могла, так как в дачном магазине нет нужного набора продуктов, чтобы соблюдать все пункты диеты, да и с города тоже возить продукты проблематично. БАДы для похудения мне помогают. Поэтому я решила худеть подручными средствами. Отец у меня, освоив технологию выращивания огурцов в Сибири, собирает неплохие урожаи вплоть до сентября. Этим летом урожай огурцов был крайне изобилен.
Об огуречной диете: Так как огурцы - единственное, что у меня было в большом количестве, то вопрос о выборе способа похудения решился сам собой. Причём, на мой взгляд, огуречная диета – это строго монодиета. Только огурцы, вода и пустой чай.
Как я худела на огурцах: Целый день я ела одни огурцы, пила воду, в обед позволяла себе чай без ничего. Ела огурцы не в салате, а прям в чистом виде. Очень удобно – захотела есть, пойду в теплицу сорву огурец и вроде поела. Да и весь холодильник был огурцами завален. Пила воду в неограниченном количестве. Ребёнку что-нибудь незатейливое сготовлю, а сама скорей за огурцами. Продержалась я на огуречной диете 3 дня. Всего 3 дня спросите Вы? Но попробуйте сами 3 дня есть только ОГУРЦЫ, и тогда Вы воскликните - целых 3 дня!
День первый – до обеда чувствуешь себя вполне прекрасно, к концу дня начинает сосать под ложечкой.
Сосет под ложечкой - исконно русское выражение, так говорят об ощущении голода, пустоты в желудке.
К вечеру чувствуется слабость, но я упорно продолжаю.
День второй – утром очень кружится голова, и дико хочется есть, воображение рисует всякие вкусности. Не хочется вставать с постели. Но ребёнок требует вставать, и я начинаю день, и иду в теплицу за огурцами. Перекусив огурцом, соображаешь получше, понимаешь, что вроде жить можно, но жизнь кажется какой-то бессмысленной. Постоянно хочется в туалет справить маленькую нужду. Благо туалет под боком. К вечеру наваливается жуткая слабость, хочется упасть и всё, сил нет ни на что.
День третий – утром вроде не так жутко, но очень хочется в туалет. Потом снова начинает кружиться голова, часам к 8 вечера начинается кружиться сильней, перед глазами плывут мушки, и я чуть-чуть не теряю сознание. Я решаю, что достаточно, а то так можно и в больницу загреметь.
Утро четвёртого дня – я взвешиваюсь: на весах минус 3 кг. Но у меня нет радости – мне просто плохо: кружится голова и тошнит.
Почему я обижаюсь на огурцы: Все вышеописанные ощущения и симптомы характерны, как для монодиеты, та и для лечебного голодания. Я знала на что шла, здесь без претензий. Но где-то через несколько дней у меня полезли прыщи, причём полезли в таком месте, где их сроду не было – на лбу и сбоку от переносицы, а также над верхней губой. Причём достаточно глубокие, подкожные. Чего-чего, а на лбу у меня никогда прыщей не было. Известно, что локализация прыщей на лице, говорит о неполадке определённого органа:
Центральная часть лба:
пораженная прыщевой сыпью, говорит о наличии проблем с функционированием желудочно-кишечного тракта.
Переносица и межбровье
Распространение угревой сыпи в районе переносицы и между бровями, свидетельствует о том, что в организме хозяина отчего-то страдает печень.
Губы
Прыщи вокруг губ свидетельствуют о неправильном или слабом функционировании толстой кишки.
Такого поворота я не ожидала. Я только избавилась от постакне, привела свою кожу в порядок, а тут такое. Я прекрасно понимаю, что у кожи есть выделительная функция, и через кожу выходят токсины, но на других диетах у меня таких явных проблем с кожей не было. Мне не нужно очищение и похудение таким способом.
Заключение: Имея огромный опыт похудения, применяя различные диеты, в том числе Диету Дюкана и Диету «Минус 60 кг», я в этот раз испытала на себе огуречную диету. Диета очень мочегонная, это я ещё на даче была с туалетом в шаговой доступности, а, если работаешь, то даже не представляю. Очень жёсткая диета, гораздо сложней, чем другие монодиеты - кефирная или гречневая диеты. Можно запросто потерять сознание. Но самое для меня неприятное - имея мощные очищающие свойства, огурец выгоняет токсины через кожу, через лицо. Причём потерянные с неимоверным трудом 3 кг я набрала в первую же неделю после огуречной диеты. Таким образом, Нет, Нет и ещё раз Нет. Я, конечно, не успокоилась только огуречной диетой, моё внимание привлёк этот чай для похудения.
Жесткая у Вас диета получилась. Это скорее 3 разгрузочных дня. Почти голодание. Обычно на огуречной добавляют немного черного хлеба, другие овощи, кефир и растительное масло. Только все без соли.
жесть какая-то. Я люблю огурцы конечно, но ТРИ дня сидеть только на воде?? а огурцы это и есть практически только вода. Не надо так себя изводить. Лучше уж постепенно снижать кол-во ежедневных калорий, чем такую бомбу организму подкидывать
3 дня на огурцах - это и правда как-то много....даже организм взбунтовался Но у меня сейчас похожие высыпания и без диеты(( нашла виновника, мед.препарат
Люма, извините, что встреваю в ваш разговор (я понимаю, что не ко мне вопрос) Но... Я всегда делаю выводы на примерах из жизни. У нас на работе есть два бухгалтера-подруги. Классика жанра: одна худая, другая полная (Ооочень полная). У обеих по двое детей. Сколько они обе едят, мне просто физически не осилить Так вот худая съедает значительно больше (сколько уже стёба было на эту тему). Не знает что такое диеты и физнагрузки. И даже гормональная терапия (по назначению врача) никак на ее вес не повлияла. Других от этих таблеток просто бомбит. Так что, я вот склонна верить про генетическую предрасположенность к полноте Все мы разные.
SursikMo У меня другие наблюдения по жизни. Я сама, как может кому-то показаться, ем много - сейчас 6 раз в день. Но то, что я ем, наверное, гораздо меньше по калорийности чем у тех, кто питается 2-3 раза в день. А многие просто не считают едой то, что вообще-то еда. Подсолнечные семечки, орешки, мороженое и т.д. А исключения, конечно, бывают. Но их мало.
Вообще удобно придумано: любые проблемы со здоровьем и внешним видом, возникающие от сыроедения, называть "чисткой". Понос-чистка, температура-чистка, блюешь-чистка, прыщи -чистка Еще интересно, почему сыроеды от одежды не отказываются, как бы никакие другие виды в природе одежу не носят, кроме человека. Человек рожден со всем необходимым, зачем ему эти оковы в виде одежд?
Ну не у всех доходит до фанатизма)) И в крайности вроде "зачем одежда и блага цивилизации" сыроеды не бросаются, цель сыроедения - здоровое тело и дух. Мои чистки были недолгими, и сейчас тело говорит спасибо своим видом и самочувствием)) Прежде чем подвергать что-то критике, нужно испробовать на себе