Зарегалась на этом сайте уже давно, но больше читала отзывы о нужных мне вещах, вот настало время и самой начать писать:) Отзыв первый, возможно с ошибками из-за невнимательности:))
Введение Первый отзыв посвящу продукту, к которому относилась очень презрительно до некоторых пор. Прана, коктейль, функциональное питание, названий много - суть проста. Насыпал, залил, взболтал и готово, но не Доширак:))) Собственно попробовать я его рискнула, после того как увидела у девочки-спортсменки фото состава Праны в сравнении с другим популярным коктейлем. Я очень давно придерживаюсь правильного питания, в 2012 году мне было 19 и весила я 89 кг (рост 175) Похудев почти на 20, я остановилась, и то набирала, то опять скидывала. За последние пол года очень сбился режим, стала снова набирать. Ритм жизни тоже ускорился, таскать еду надоело, а вокруг куча сладкого и вредного. Долго думала и решила, что коктейли станут неплохим СЛАДКИМ и вкусным перекусом, ибо я ну просто до ужаса сладкоежка.
Приобрела 4 баночки (сейчас цена 2130р за 24 порции, с 10 февраля вроде как увеличение до 2500, поэтому затарилась). Девушка, собственно у которой я углядела Прану фитнесс-тренер, в довесок с консультацией по коктейлю она мне написала программку питания. Диета довольно строгая, на первое время, для изменения пищевых привычек и уменьшения объемов желудка.
О продукте
В отзыв добавила фото состава, именно так как оно указано на банке для конкретного вкуса.
Срок годности 18 мес, после вскрытия всего 30 дней, что еще раз говорит о натуральности и отсутствии консервантов.
Коктейль разработан Маршаком, на банке есть его фото и что примечательно, рассказ для чего создан продукт! И суть его не в том, что выпив порцию на ночь кило начнут таять, суть в кардинальном изменении пищевых привычек и избавлении от пищевой зависимости (как вот например у меня, от сладкого).
Лично меня привлекала именно политика компании и натуральность продукта.
Формула коктейля разработана командой диетологов под руководством известного ученого и йога, биохимика, врача с 40-летним стажем Якова Иммануэлевича Маршака.
Коктейль PRĀNA food — это не только протеин, комплекс витаминов и минералов, заменяющий прием пищи. В нем заложена уникальная формула «интеллектуального» продукта, результат действия которого можно почувствовать в несколько ступеней.
Ингредиенты PRĀNA food подобраны с особой точностью, составляяинновационную формулу последовательно улучшающую работу всех систем организма.
Используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, диабета, ожирения, атеросклероза, гипертонической болезни, панкреатита и холецистита, депрессий и патологических зависимостей.
Применение и вкус
вот выглядит коктейль в сухом виде
В общем лично я пью коктейль 2 раза днем в качестве перекуса, на молоке, и если приспичит очень, то за 1,5 часа до сна тоже можно. Остальные приёмы пищи только чистое пп питание! Производитель не советует заменять полностью питание на коктейлички, так как в составе мало углеводов, скорее это как способ правильно перекусить, добрать недостающего белка и максимум заменить ужин, для большего эффекта похудения. Важно понимать, что диета больше психологический процесс. И если вы буду готовить полезные яйца с колбасой и на масле, то никакие коктейли не помогут добиться результата.
Я считаю прану хорошим вкусным помощником в соблюдении правильного питания на всю жизнь.
На вкус коктейль божественнен! Если оооочень хорошо его взболтать в шейкере, получается легким и воздушным! Именно он стал заменой десертов! Вместо пироженки, вкусный молочный коктейль) Делаю его на молоке, на 250-300 мл 1 столовая ложка смеси с горкой. Взбалтываю, оставлю мин на 5-10, снова взбалтываю и наслаждаюсь))) так же уже пробовала с натурйогуртом и кефиром! Более питательно! Но не удобно пить на ходу, например:( При смешивании хорошо просматриваются кофейные разводы) и кусочки кедрового ореха.
Насыщения дает мне на 2-3 часа. Вполне хватает для того, что бы дотянуть до обеда/ужина.
Личный опыт За несколько дней применения минус 2 кг. Но цель гораздо больше, точнее заменить жир на качественное мясцо)) Прилагаю фото со своим маааленьким достижением) диета началась во вторник, 2.02.16, фото сделано 1.02.16, второе фото сегодня, 07.02.16!
До и после
ПЫ.СЫ. Приобретать продукцию можно только зарегавшись на сайте компании,имея так называемую "рекомендацию", то есть айди зарегестрированного человека (да, сложно капец:)). Но по правилам компании ID публиковать запрещено, поэтому еще нужно постараться найти менеджера и попросить у него или номер или сделать заказ.
