Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Периодически случаются проблемы со сном, отправляюсь спать в одно и то же время, состояние сонное, но только уложилась в кровать и начинают всплывать негативные мысли, прокручивание неприятных ситуаций и жизненных проблем. Часики тикают, а утром нужно быть в форме, выспавшись, без сонливости и сниженной работоспособности. Снотворные таблетки принимать не приходилось, а лёгкие средства типа молока с мёдом не всегда дают нужный эффект.
Впервые использовала непосредственно для улучшения сна БАД Спасатель распорядок дня, хотя это и не лекарственное средство, но судя по составу содержит довольно эффективные компоненты.
БАД Спасатель Распорядок дня.
Упаковка.
Выпускается в дополнительной картонной упаковке, на сторонах которой имеется краткая информация.
Таблетки для сна состав
Указана дата изготовления, совсем свеженький.
Таблетки для сна срок годности
Внутри коробки пластиковый флакон коричневого цвета, затемнённый пластик является дополнительной защитой для сохранения свойств содержимого от воздействия света. Дизайн баночки и коробки идентичен.
Спасатель Распорядок дня.
Минимум информации есть и на баночке, в ней 30 таблеток.
Таблетки для сна Мелатонин, триптофан, глицин, магния лактат.
Номер партии и тоже дата изготовления напечатаны на крышке.
Таблетки для сна отзывы
Крышка имеет защиту от вскрытия, нарушается при её проворачивании, вскрывается без усилий.
Таблетки для сна упаковка
Инструкция, состав, действие.
Отдельно инструкция не прилагается, но основное состав и как принимать указано на коробке.
Рекомендуемая дозировка не превышает суточный адекватный уровень потребления.
Таблетки для сна инструкция
Что содержит и какими свойствами обладают компоненты.
Триптофан:
Триптофан – это незаменимая аминокислота, необходима для создания белков. Помимо участия в белковом синтезе, триптофан является источником образования в головном мозге серотонина, мелатонина, дофамина, играющих важную роль в регуляции поведения, настроения, когнитивных функций и сна.
Мелатонин:
Мелатонин - гормон сна, который мозг вырабатывает в темноте.
Исследования показывают, что мелатонин имеет отношение не только ко сну.
Гормон сна снижает выработку цитокинов, вызывающих воспаление, является антиоксидантом, нейтрализующим клетки свободных радикалов и ограничивающим окислительный стресс и повреждения, которые способствуют воспалению.
Глицин:
Это заменимая аминокислота, которая является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, улучшает метаболические процессы в тканях мозга.
Препараты глицина назначают для уменьшения эмоционального напряжения, стимуляции умственной деятельности, улучшения памяти, а также восстановления нормальной работы вегетативной системы.
Вид, цвет, способ применения.
Таблетки белого цвета, размер больше, чем у привычных лекарственных препаратов.
Запах отсутствует.
Мелатонин, триптофан, глицин, магния лактат.
Форма круглая, по центру есть риска для деления.
Таблетки для сна
Опыт применения и результат.
Мне необходимо для полноценного отдыха не менее шести часов в ночное время, но есть с этим проблемы, то уснуть не могу, то бодрствую с 4 утра. В среднем сон 4–5 часов недостаточен, выбивает из колеи и снижает работоспособность.
Рекомендуемый изготовителем приём по 1/2 таблетке перед отходом ко сну за 30–40 минут, что я и выполняла. Риска на таблетки позволяет её разделить до необходимой дозы.
При делении она иногда крошиться, образуются неровные края. Руками её не разломить, приходиться использовать нож. По моему мнению удобней было бы выпускать таблетки с разовой необходимой дозировкой, не требующей деления. Вторую часть опять отправляю в банку, при её поиске приходиться перетряхивать баночку, чтобы её найти при следующем приёме.
Вкуса у таблеток нет, принимать комфортно, проглатываю запивая водой.
Эффект не заставил себя долго ждать, после нескольких дней заметила влияние на скорость засыпания, практически через 10–15 минут наступает сон, нет тревожной дрёмы, подглядывания на часы, когда время идёт, а глубокого сна нет.
Стала засыпать примерно в 10–30, глубокий сон во время которого не просыпалась при переворачивании, хотя утром обнаруживала себя в другой позе, на другом боку.
Увеличилась и общая продолжительность сна, примерно на 1–2 часа, когда как, но однозначно дольше и в среднем сплю теперь около 7 часов.
Естественно такое изменение улучшило общее самочувствие, бодрость с утра без стимуляторов из вне (контрастного душа, пару чашек кофе).
В течение дня нет сонливости, повысилась активность и выносливость, не пропустила ни одной тренировки за время приёма, хотя ранее частенько к вечеру усталость от недосыпа валила с ног и было не до спортзала.
Вывод.
Спасатель Распорядок дня имеет выраженный, накопительный эффект, действие соответствует названию. Действительно приём спасает от недосыпа, усталости, устраняет сложность засыпания, способствует глубокому сну и увеличивает его продолжительность.
Удобная упаковка, хороший натуральный состав, комфортный приём один раз перед сном.
Не возникло индивидуальной непереносимости, проблем со здоровьем.
Один минус есть, хотя и не существенный, но неудобства доставляет, деление таблетки.
Эх, у меня так и не получилось подружиться с мелатонином в виде отдельной добавки, получала наоборот бессонницу. Глицин отдельно - никак не помогал заснуть, но зато голова от него была как пустой ржавый бак, который еле соображает. А вот магний хорошо работает )
А вот магний хорошо работает ) 
