Голодание - отзыв

1 и 2 день прошли спокойно. Хотелось чего-нибудь перехватить,но это было контролируемо,во снах разговаривала с едой.

3 день кружилась голова,была слабость,все еще хотелось есть.

4 и 5 день прошли на удивление легко . Легкость во всем теле,чувствуешь себя кем-то большим. Из минусов-начала сильно мерзнуть.

6 день был самым тяжелым. Весь лень смотрела кулинарные передачи,расписывали меню на месяц вперед,составляла список покупок,в общем,ужас.

7 день. Резко встала с кровати,потемнело в глазах,и я грохнулась(не обморок,просто потеряла равновесие). Решила,что пора с этим завязывать.

Похудела до 47.9.После трех-четырех дней "закрепления результата" (на самом деле, закрепления как такового не было, питалась по системе "Минус 60") я отважилась подойти к весам-53 кг-ни больше(слава богу),ни меньше. Все свое вернулось,что называется. Несмотря на непродолжительность эффекта,я рекомендую голодание, если нужно быстро сбросить вес перед каким-нибудь важным мероприятием. Оптимальным весом для себя считаю 43 кг.