Опубликовано 1 Май, 2014 - 12:53

Сказ про липоевую кислоту (ЛК) хочу начать с ИНСТРУКЦИИ!

В сети много легенд и мифов о ЛК, но предлагаю обратить внимание на первоисточник.

Скучно, но конкретно, без «вау, здорово»!

Применяется при:

У меня были основания для применения – эта самая гиперлипидемия – попросту холестерин повышенный. Поэтому я сразу принимала по медикаментозной дозе: по 2 таблетки (50мг) 3 раза в день.

Есть побочки и противопоказания – СМ. ИНСТРУКЦИЮ!

Побочные действия:

Конкретно мне пришлось узнать, что такое гипогликемия. Липоевая кислота снижает уровень глюкозы, тогда как организм привыкает функционировать на своем уровне. Клинические проявления этой фигни бывают разные, вплоть до обмороков и комы. Мне как-то поплохело с настроением.

Тем, кто решит попробовать ЛК впервые, рекомендую СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ БЕЗОПАСНОСТИ - вначале применять пол-дозы для адаптации и проверки реакции организма, а самое лучшее – проконсультироваться с врачом!!!.

ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА – НЕ ПРОСТАЯ ВИТАМИНКА! - это лекарство, которое не стоит применять бесконтрольно в надежде скинуть лишние кг.

Эффект от приема ЛК проявился налицо, в прямом смысле – НА ЛИЦЕ. Есть косметический эффект лифтинга – кожица подтягивается.

И еще, то самое – снижение веса!

После провала курса л-карнитина, я пошла экспериментировать с отрубями и липоевой кислотой.

Отруби употребляю 20 дней – они помогают мне укротить звериный аппетит и не обжираться по вечерам. Липоевую кислоту – 10 дней.

Вот я 5 апреля 2014г.:

Вот я сегодня, 1 мая 2014г.:

Я считаю это хорошим, щадящим результатом - 1.3 кг за 4 недели – без жестких диет и тяжелых тренировок. Физкультурой я занималась на домашнем тренажере-степпере – 20-30-40мин. 2-3 раза в неделю.

И еще немного скуки из инструкции:

Применять внутрь - обращаю внимание – ПОСЛЕ ЕДЫ!

Однажды мне нечем было запить таблетки, я их рассосала, и было впечатление, что я жую наждачную бумагу – на голодный желудок расстройство обеспечено!

Стоит 30 руб. 50 таблеток. На 4-недельный курс нужно – 3 упаковки – 90 рублей.

По медицинским показаниям курс приема повторяют через месяц.

Для целей улучшения метаболизма – после курса хочу попробовать регулярный ежедневный прием 1-2 таблетки, в качестве эксперимента над собой.

А сейчас ухожу в другой эксперимент - с растительными пилюлями* (см. ссылку внизу)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

!!! ИТОГИ курса липоевой кислоты !!!

От базовой даты 5 апреля 2014г. прошло 6 недель.

Из которых первые две недели, в целях укрощения аппетита, я вводила в рацион отруби (1.5 ст.ложки на стакан кефира - 2 раза в день)

И остальные 4 недели, кроме отрубей, я принимала 3 раза в день после еды по 2 таблетки ЛК.

Плюс легкая физкультура и не переедать (ела то что обычно, но в меньшем количестве)

Отвес за 6 недель составил 2.2 кг.

Вроде не густо, но это соответствует моим целям - скинуть за год 15 кг.

Не понравилось - мне показалось, что при приеме ЛК у меня испортилось настроение и появилась раздражительность. Для примера - когда принимала Элькар (л-карнитин), наоборот, ощутимо бодренько было, но без отвеса.

Поэтому от ЛИПОЕВОЙ кислоты иду помогать себе худеть ЛИНОЛЕВОЙ кислотой Smile

Линолевая кислота, также как липоевая ускоряет процесс сжигания жира и является антиоксидантом. На основе линолевой кислоты созданы препараты серии редуксин лайт, тропикана слим (от Эвалар новинка, еще не появилась в продаже) и добавки для спортивного питания, одну из которых я уже начала принимать и доложу потом как-нибудь.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Докладываю - Конъюгированная линолевая кислота CLA Softgel - работает сильнее: http://irecommend.ru/content/konyugirovannaya-lino...

Другой похудительный арсенал:

- весы: http://irecommend.ru/content/obratite-vnimanie-vo-pervykh

- тренажер мини-степпер: http://irecommend.ru/content/stepper-torneo-twister-luchshii-domashnii-trenazher-mnogo-mnogo-fotok

- пояс неопреновый: http://irecommend.ru/content/poyas-vulkan-classic-trepeshchite-zhirki

- Элькар с Л-карнитином: http://irecommend.ru/content/khudeyu-ili-tolsteyu-eksperiment

- отруби http://irecommend.ru/content/naturalnye-chistye-gostovskie

*- ВНИМАНИЕ - плохое дело! - БАД идеал для контроля веса http://irecommend.ru/content/bad-ideal-dlya-pokhudeniya-net-net-i-net-ili-teper-znayu-skolko-stoit-glupost

Econaturaрекомендует
Читать все отзывы 45
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
03.05.2014
После вашего отзыва писать свой не буду Glasses Потому что абсолютно те же впечатления.
http://irecommend.ru/content/poleznaya-privychka-k... я тоже начала пить липойку плюс спорт, плюс дробное питание. Посмотрим, чем она поможет!
14.12.2014
Всё верно. Настроение испортилось, потому что липоевая кислота уничтожает витамины В в оргнанизме. Поэтому принимаете вместе с ней витаминный комплекс с витаминами группы В
14.12.2014
Всё верно. Настроение испортилось, потому что липоевая кислота уничтожает витамины В в организме. Поэтому принимаете вместе с ней витаминный комплекс с витаминами группы В
Вот это интересно!
Я как раз повторный курс начала.
Проходили диспансеризацию, у меня холестерин оказался в норме. Раньше два года был повышен. Я рассказала эндокринологу, что принимала липоевую кислоту для коррекции веса. Она скептически усмехнулась, но сказала, что не помешает (в смысле липоевая кислота).
14.12.2014
Выдержка из научной статьи: " О консервативном лечении гепатита С" Burton M. Berkson
Integrative Medical Center of New Mexico and Applied Biology EPPWS Department, New Mexico State University, Las Cruces, New Mexico, USA
"Применение липоевой кислоты вызывает истощение запасов тиамина, биотина и других витаминов группы В в организме, поэтому больной был прописан комплекс витаминов В"
14.12.2014
"Применение липоевой кислоты вызывает истощение запасов тиамина, биотина и других витаминов группы В в организме, поэтому больной был прописан комплекс витаминов В"
Обязательно. Витамины группы Б и без липоевой кислоты полезно попринимать
Ф... какая то Sad Такие килограммы можно скинуть с занятиями и без обжорства.
08.02.2015
Любочка-amore
фигня - не фигня, а после 35, когда обмен веществ встанет, килограммы скидывать будет не так легко, как кажется в 20 и пара килограмм желанное достижение
06.04.2015
Линолевую кислоту пробовала (редуксин лайт принимала), а вот липоевую нет. Носмотрю по деньгам она дешевле в разы.
Econatura , полностью согласна. После лет 29 стала замечать, что похудеть очень тяжело становится при тех же условиях, что я худела в 20.
07.04.2015
Линолевую кислоту пробовала (редуксин лайт принимала), а вот липоевую нет. Носмотрю по деньгам она дешевле в разы
Я наоборот, после курса липойки принимала линолевую (из отдела спортивного питания).
Для целей снижения веса КЛК показалась эффективнее липоевой.
Если выбирать между ними, то я отдала бы предпочтение КЛК от эвалар - немного дешевле, чем редуксин лайт.
В любом случае - эти средства лишь вспомогательные - без коррекции питания и физ.нагрузок вес вернётся.
Липоевую кислоту в этом году принимала в витаминовой дозе (в составе комплекса Селмевит) и как правильно здесь отмечали с липойкой требуется доп.приём витаминов группы В.
07.04.2015
Econatura , полностью согласна. После лет 29 стала замечать, что похудеть очень тяжело становится при тех же условиях, что я худела в 20.
И чем старше, тем труднее.
В 29 лет, нелепо вспомнить, - искала средства для набора веса: сало с хлебом, пиво со сметаной на ночь ела - но вес не приходил. А где-то после 33 - полезло само...
По моим наблюдениям, 99% женщин после 30 лет прибавляют в весе, причем многим на пользу - формы такие плавные, женственные становятся.
ITA аватар
ITA
05.03.2017
возможно у вас отвес был из-за того, что вы уменьшили порции еды. Но 2 кг за 6 недель - это очень хороший результат!
10.03.2017
ITA, на отвес влияет комплекс:
1. снижение потребления калорий. не обязательно жесткая диета: меньше есть, сменить привычные продукты на мене калорийные
2. повышение расхода калорий - больше физической активности
3. вспомогательные средства - это обширная тема.
Это могут быть БАДы, улучшающие метаболизм. Это могут быть социальные сети - люди объединяются, обмениваются мнениями, успехами, рецептами. Кому-то помогают специальные приложения в смартфоне. Бриджи, пояса "для похудения".
Я как забросила три пункта, опять лишние кг наела.
Нашла еще одно вспомогательное средство - фитнес-трекер, который просчитывает примерный расход калорий и другие полезные функции.
ITA аватар
ITA
10.03.2017
То есть, -2 кг. это не заслуга одной лишь липоевой кислоты?
10.03.2017
То есть, -2 кг. это не заслуга одной лишь липоевой кислоты?
ITA, да, липоевая кислота для снижения веса не предназначена.
Я очень люблю мучное и сладкое. Вместе с сидячей работой вес набирается моментально.
И ко всему, повышается холестерин - это жировые клетки в крови, которые могут образовывать бляшки в сосудах. Это вредно тем, что просвет сосуда сужается и ухудшается кровоснабжение органов.
По моему опыту, липоевая кислота привела в норму холестерин и повлияла на снижение веса, при снижении обжорства и добавлении физической активности.
Опять же, 2 кг - это очень относительно.
Из тех вспомогательных средств что я пробовала, а это л-карнитин, липойка и линолевая кислота, лучше на снижение веса работает КЛК https://irecommend.ru/content/konyugirovannaya-lin...
Линолевая кислота, упомянутая в данном отзыве -кислота группы омега 6, ничего хорошего в избыточном приеме не принесет. Вообще, употреблять жирные кислоты и аминокислоты с целью похудеть-бредовое дело, так как в организме они д.б в определенном соотношении.
А мне больше нравится Тиоктацид БВ, потому что в нем тиоктовая (а-липоевая) кислота быстро высвобождается и попадает в желудок, не теряя своих полезных свойств. А вот другие препараты попадают в кишечник по большей части. Так что тут нужно быть предельно внимательным. По крайней мере я ощутила что помогло мне очень здорово, прошли онемения конечностей при диабетической нейропатии! Значит все делаю верно!
15.09.2018
Терминология из общедоступных источников о витамине N:
В некоторых источниках встречаются такие названия, как «липоевая кислота», «альфа-липоевая кислота» и «тиоктовая кислота». Есть ли разница между этими терминами? Нет. Все эти названия синонимичны друг другу и означают одно и то же вещество, которое содержит водо- и жирорастворимые антиоксидантные свойства.
Общее название витамина N: Липоевая кислота, альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота.

Экономика по состоянию на 15.09.18
- 1. Тиоктацид БВ: 30 таблеток - 2 тыс.руб.
1 таблетка содержит: тиоктовая кислота (α-липоевая кислота) – 600 мг
- 2.Липоевая кислота Марбиофарм: таблетки 25 мг, 50 шт - 50 рублей
1 таблетка содержит активное вещество: липоевая кислота 25 мг
600 делим на 25, равно 24
получается 1 таблетка Тиоктацид БВ по стоимости соответствует 24 таблеткам липоевой кислоты марбиофарм. округленно, 1 упаковка таблеток 50шт по 25мл стоимостью 50р. соответствует 2 таблеткам Тиоктацид БВ
Итог: тиоктацид БВ 30 таблеток за 2000руб. равно липоевая кислота марбиофарм за 750руб. (15 упаковок по 50шт по 25мл стоимостью 50р.)
Резюме: тиоктацид БВ - более концентрированный препарат по содержанию тиоктовой кислоты, но экономически проигрывает, например, Липоевоей кислоте Марбиофарм
Ой у меня мамуля пьет сейчас этот препарат. Тиоктацид БВ ей выписывал терапевт при полинейропатии из-за сахарного диабета. Она два раза в год его пропивает. Очень хорошо помогает от таких симптомов как потливость, головокружения, онемения.
все пьют и не подозревают о таких последствиях. Напугали комой
Другие отзывы
Читать все отзывы 45
Смотрите также