БАД Solgar Пиколинат хрома - отзыв

Сразу уточню, что сама приобрела по назначению врача и с консультацией специалиста по грудному вскармливанию.

Дочке было 5 месяцев, когда, при прохождении всеобщей диспансеризации, выяснилось сахар в крови слегка выше нормы. Глюкозотолерантный тест отклонений не выявил. Тогда-то терапевт и решил, что это лишь пищевой компонент, и был назначен Пиколинат хрома 1 капсуле с утра.

Приобрела на iherb за 650 рублей. Капсулы по 500 мкг 120 шт на курс лечения. По описанию производителя:

Хром — важный микроэлемент, который играет ключевую роль в регуляции уровня глюкозы в крови. Наряду с полноценным питанием хром может помочь в поддержании нормального уровня сахара в крови.

так как одна капсула покрывает суточную потребность более, чем на 400%, то бесконтрольно принимать уж точно не стоит. Капсулы молочного цвета, среднего размера, без какого-либо специфического запаха. Внутри белый рассыпчатый порошок.буквально через 3-4 дня приема препарата заметила дискомфортные ощущения в области печени, поджелудочной железы. Так как за 33 года проблем таких не было , то сразу обратила внимание. Совпадение?! Не думаю, сразу после отмены боль исчезла. через неделю отдыха вновь прием возобновила и опять дискомфорт. И еще, интимное изменение: нарушение процесса пищеварения в виде запоров. Таких, что даже при беременности так не мучалась. Курс пропила, уменьшения тяги к сладкому, как многие пишут, я не заметила, даже наоборот, прямо открывается какой-то жор на сладкое. Видимо, я попала в тот % людей, кому препарат не подходит, СОВСЕМ .

Каков же выход? Правильное питание (как бы это банально не звучало). Не следует забывать, однако, что хром содержится в таких продуктах питания как цельнозерновой хлеб, грибы, бобы, пивные дрожжи. Препарат со знаком минус для меня. Строго по назначению врача.