Привет всем! Мои отзывы – это отзывы о пустых банках или использования не менее 1 месяца. Кратко, ёмко, по сути.
Посмотрев полезный медицинский вебинар по инсулинорезистентности, откуда она берется и как ее контролировать, я решила пропить курс Омеги, Хрома и витамина Д.
Об инсулинорезистентности и чем она чревата и почему вы не можете похудеть можно прочесть тут. Очень хорошая статья.
Но если кратко то
Инсулинорезистентность — неправильная реакция клеток на инсулин. При этом неважно, каким образом инсулин попадает — из поджелудочной железы или через инъекции.
Для чего нужен хром?
Куда он девается в организме?
Где еще можно получить этот витамин?
Что заявляет нам производитель?
Хром является важным микроэлементом, который играет ключевую роль в регуляции уровня глюкозы в крови. Наряду с питательной диетой, хром может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Хром естественным образом содержится в таких источниках, как пивные дрожжи, черный перец, грибы, цельнозерновой хлеб и сушеные бобы.
Кроме того, хром является компонентом ряда ферментов, высвобождающих энергию из клеток и необходимых для надлежащего функционирования рецептора, который отвечает за метаболизм питательных веществ. Эта композиция содержит трехвалентный и биологически активный хром.
ВНЕШНИЙ ВИД
Стеклянная банка как у всех Солгаровских препаратов. Завинчена железкой крышкой.
Внутри капсулы в оболочке. В них какой то бело-розоватый порошок. Собственно хром. В других препаратах я тоже видела, что хром имеет оттенок розового.
СОСТАВ И ДОЗИРОВКА
Опять же не содержит глютен. красители, ароматизаторы и прочую дрянь
Chromium (as chromium picolinate) 500 mcg 417%
Microcrystalline cellulose, vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate.
ПРИЁМ
Желательно принимать таблетки с едой для того, чтобы хром работал как модулятор при включении метаболизма других систем. Я принимаю со сладким (например когда пью чай и какую нибудь вредность типа печения по 1 капсуле в день в данной дозировке.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ЛАЙФХАК - принимайте витамины с пищей, в которой так или иначе они могут содержаться. Например кальций с молоком или творогом, омегу с жирной пищей и проч!
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ВПЕЧАТЛЕНИЯ И ЭФФЕКТ
Другой препарат хрома мне не понравился, брала в житком виде, пить противно, эффекта ноль.
Заметила, что эффект начинает появляться только тогда, когда я пью его вместе с сладким чем-то, сразу хочется уже сладкого меньше, то есть не целый торт слопать, а достаточно уже 1 маленького кусочка.
Не вызывает отвращения к сладкому, просто как то успокаивает. Уже не текут слюни. и когда ешь - не чувствуешь уже такой выброс эйфории удовольствия как раньше. Вроде просто ешь как хлеб или другую еду. Не уже такого кайфа от сладкого.
На этом фоне тяга снижается.
Сегодня зашла в кондитерскую, вышла спокойно. Посмотрела на пироженки как на обычную рыбу или зелень. еда и еда. Нет прежнего кайфа. Не наркотик уже. Нет удовольствия.
ПЛЮСЫ:
• легко глотать
• не было изжоги и проч проблем с ЖКТ
• охладевает пыл к сладкому
• профилактика диабета и ожирения
• если есть его вместе с сладким, то можно ограничится 3 печеньками, а не пачкой
МИНУС не нашла.
РЕКОМЕНДУЮ. 5 из 5.
----------------------------------------------------------------------
Другие БАДы и витамины
Вкусные жевательные
Natrol Биотин Клубника для красоты волос
Nutrition Now Омега-3 жевательные для красоты кожи
VitaFusion B12, натуральный вкус малины от анемии
Natrol Мелатонин для качественного сна
Solgar Фолат в виде метафолина крутая вещь для женского здоровья
Ranbaxy Фенюльс от анемии
Женские витамины Pueraria Mirifica для цикла
Jarrow Formulas Evening primrose масло примулы для цикла
Irwin Naturals Organics, Brain Support поддержка могзу
Natrol Memory Complex Комплекс для памяти
Doctor's Best Лютеин Для глаз
