Всем привет!!!
Как-то само собой получается, что уже 3-4 года подряд я набираю вес к сентябрю)). Несколько раз худела по диете доктора Дюкана, и как раз за 3 месяца сбрасывала вес до идеального ( с 60-61 кг до 54,5). Вот здесь отзыв с фотографиями в разных ракурсах.
В этом году в середине августа я опять весила 59,6. Решила взяться за вес заранее, не дожидаясь сентября. Сыну в середине месяца будет 5 лет, хотелось бы быть молодой и стройной мамой на его празднике)).
Да и вообще, может кому-то покажется смешным, но эти 5 кг меня реально портят - приближают к тётке, делают пассивной, закомплексованной и ленивой. Вообще не чувствую в себе ни сексуальности, ни привлекательности).
В этот раз с диетой Дюкана я завязала, так как наткнулась на отзывы, что некая госпожа Гроссманом обещает прямо чудесные результаты за 1 месяц! Ну я решила проверить.
Села я на диету.
Вначале было довольно весело. Казалось, еды хватает. Но есть момент, что если пропускаешь приём пищи в определенное установленное время, то его уже не ешь, а ждешь следующего приема пищи, в котором четко определенный небольшой набор продуктов. На этом я немного погорела, так как несколько раз пропускала обеды и просыпала завтраки. Ждать следующего приема пищи было мучительно.
Еще раз в неделю разгрузочный день только на воде. В первый раз меня шатало, резко снизилось давление или упал сахар. Еле выдержала. Пару раз с тоской вспоминала обжираловку на диете Дюкана))
Для меня голодные дни были самыми тяжелыми. Я отрывалась на мужа, считала минуты до следующего дня и читала паблики по здоровому питанию)).
Вес начал снижаться сразу. Постепенно я приручила чувство голода. Перестала мечтать о вредной пище. Желудок реально уменьшился в размерах. Завтра заканчивается диета. За месяц я сбросила вес с 59,6 до 53,6!!! Это того стоило!
Муж на меня не нарадуется! Я сама чувствую легкость, свободу от пищевой зависимости! В магазине обращаю внимание только на правильную еду!
Девочки, я реально всем, у кого есть проблемы с весом, советую пройти курсы у Галины Гроссман! В своих видео она выкладывает результаты группы, где женщины за месяц теряют по 12 кг!!! Сама бы не проверила, не поверила бы!
Кстати, программа питания ещё и оздоравливает! Так что здесь одни плюсы! Рекомендована всем, даже детям при излишнем весе! Только я бы настоятельно рекомендовала не заниматься самодеятельностью, а лично худеть под наблюдением Гроссманн, тем более, если худеет ребёнок!!!
Рекомендую! Очень эффективно, быстро, недорого и полезно можно сбросить лишний вес и стать красавицей! Теперь буду уговаривать сестру похудеть на этой программе.
P.S. Только что в ленте Инстаграмм появилась новая фотка Веры Брежневой, где она просто шикарно выглядит. И я поймала себя на мысли, что раньше бы полюбовалась и немного взгрустнула, что я не такая)). А теперь посмотрела, и подумала, что мне теперь не так далеко до идеала, как раньше. Только добавить спорт надо)). Мне 34, рост 168 и вес уже 53,6😜
Так что, девочки, вперёд за идеальной фигуркой с Галиной Гроссман!!!💋
