Повышенное синякообразование у меня было всю жизнь. Я могла сама себе поставить синяк, ущипнув себя в месте, где кожа понежнее. Давно, еще в университете, я ходила по врачам, спрашивая, что же можно делать. Мне советовали аскорутин, который не помогал совсем.
Потом выяснилось, что у меня легкое нарушение синтеза коллагена (кроме синяков, у меня есть легкая степерь плоскостопия и повышенная мобильность суставов). Но это состояние не опасное, симптомы у меня проявляются не все - и все равно лечения от него нет, кроме общего здорового образа жизни.
В итоге я просто смирилась. Жила обычной активной жизнью, только купила себе гепариновую мазь и когда ударялась о что-то дома, мазала пострадавшее место. Но как вы знаете, гепарин работает только если намазать сразу. Синяки, полученные вне дома приходилось терпеть.
Где-то после 35 я увлеклась добавками, иногда с отличными результатами. В попытке уменьшить количество простуд я купила большую банку витамина С от California gold nutrition. Очень понравилась чистота состава, никаких добавок и глюкозы (мы и так много сладкого едим!). А еще экономичность - за 250 грамм я заплатила на айхерб 480 рублей, за такое же количество в российских аптеках я бы отдала больше 1000.
Состав
Банка была полная (на фотографии много витамина ц уже использовано), а еще к ней приглагалась удобная мерная ложечка на 1 грам. Если нужна доза меньше, это легко отмерить - все видно.
Мерная ложечка
В общем, я радостно начала использовать добавку и… очень разочаровалась. Простывала я так же часто, как и раньше. Увеличенные дозы в начале заболевания тоже не помогали - болела я долго. Кстати, это потом полностью решилось с помощью куркумина - но это совсем другая история. Почему-то способ, помогающий другим, мне оказался безполезен. В общем, я свою банку забросила, и забыла про нее.
Жизнь продолжалась, я начала курс массажа, с обязательными синяками. И как-то случайно я решила таки допить витамин С. Не помогал, конечно, но выкидывать-то жалко, ну и водичка с ним повкуснее. Каждое утро я стала добавлять 1 мерную ложечку порошка в стакан воды. И через несколько дней стало очевидно, что синяки после сеансов массажа больше не появляются. Такого раньше не бывало!
А еще моя очень сухая кожа рук, настолько сухая, что при прикосновении казалось, что трогаешь терку, стала лучше. Она все равно сухая, но теперь мне стали помогать крема - раньше даже самые дорогие не приносили никакого результата.
В общем с тех пор я витамин С пить не перестаю. Очень помогает от иссушеной и и трескающейся зимней кожи - и массажисты больше не пугаются
Почему же несколько лет назад не помог аскорутин? Доза витамина С в рекомендованном количестве таблеток была просто слишком низкой для меня.
