Я обожаю Омегу, это мой самый любимый БАД. Его я пью на протяжении всего года с небольшими перерывами. Только благодаря одной Омеге мне удается избегать многих проблем со здоровьем. Более подробно об этом расскажу ниже в отзыве.
Омега 3 Now Foods отзыв
Название - Now Foods Omega-3
Цена - сейчас в районе1200 рублей
Количество капсул - 100 штук
Состав
180 ЭПК и 120 ДГК в одной мягкой таблетке.
Внешний вид.
Упаковка стандартная для бренда Now Foods: это пластиковая баночка, которая запаяна. Крышка откидная, под ней дополнительная защитная мембрана.
Капсулы крупные, желейные, внутри масляный раствор Омеги. На вкус он напоминает немного рыбу, но всё терпимо. Капсулу можно проглотить, но я предпочитаю раскусывать, так как для меня размер ее великоват и я боюсь, что она застрянет в горле, страх этот иррациональный, но поделать с ним ничего не могу.
Для чего я пью Омегу: в первую очередь для мозга, во вторую очередь для кожи и по остаточному принципу для волос ногтей. Если я долго не пью Омегу, то это сказывается на моих когнитивных способностях и на состоянии кожи в первую очередь.
Дозировка этой Омеги предполагает употребление двух капсул в сутки. Лично у меня эффект от её приёма проявляется примерно через неделю.
Влияние омеги на работу мозга.
Я давно заметила что при недостатке Омеги у меня начинается забывчивость, проблемы с памятью, с концентрацией. Был даже момент после ковида, когда я вообще ничего не соображала, в голове был страшный туман, а память была как у рыбки. Я забывала совершенно элементарные вещи и могла забыть что-то буквально за минуту.
Благодаря этой Омеге послековидной туман уходит из головы намного быстрее чем обычно. Я болела ковидом четыре раза с разными последствиями, но два раза меня мучил туман в голове. Так вот на фоне приема Омеги этот туман уходил очень быстро и способность ясно мыслить возвращалась намного быстрее.
Также я могу отметить хорошую концентрацию на фоне приема Омеги от Now Foods. Память также восстанавливается и можно забыть об этой проблеме
Состояние кожи.
Моя кожа по типу сухая и при сильном недостатке Омеги начинает сохнуть ещё сильнее, а еще шелушится, теряет свою эластичность. Когда я принимаю Омегу, кожа приходит в нормальное состояние и даже требует намного меньше увлажняющих и питательных средств типа кремов и сывороток.
Также мне удается поддерживать и продлевать молодость кожи после 40 лет. Ведь здоровье эпидермиса больше зависит от внутренних факторов. Один хороший кремик никогда не спасет стареющую шкурку) проверено.
Омега 3 польза для кожи
Состояние волос.
Также могу отметить, что на фоне приема Омеги сухие волосы, которые стоят колом, превращаются в блестящие и эластичные. Они лучше слушаются, лучше расчёсываются и выглядят более ухоженными.
Влияние омеги 3 на волосы
Единственный минус- это то, что от Омеги волосы начинают быстрее пачкаться. Но когда это происходит, я начинаю снижать дозу с двух капсул до одной или какие-то дни просто пропускаю.
Ногти
Ногтевая пластина, которая тоже после зимы сильно страдает от сухости и авитаминоза, приходит в норму. Ногти становятся менее ломкими, а ещё такое ощущение что начинают быстрее расти.
В целом мое состояние при приеме Омеги улучшается. Она влияет не только на внутреннее состояние, но и на внешнее. Также могу отметить повышение бодрости, улучшения иммунитета.
Регулярный прием Омеги помогает сохранять душевное равновесие, так как Омега влияет на сопротивляемость организма к стрессам И это тоже очень заметно. Омега от Now Foods эффективная и рабочая.
Мне нравится что ее эффект проявляется практически сразу после начала приема, не нужно ждать несколько месяцев результата. Дозировка вполне приемлемая, а также соотношение цена-качество. Такой баночки хватает почти на 2 месяца, что можно считать полноценным курсом. Такие курсы я пропиваю минимум три раза в год. Это Омега одна из лучших среди бюджетных, рекомендую.
Мои другие отзывы на тему здоровья:
Скрытая анемия и её последствия. Как я избегаю побочек от приёма железа. Как правильно принимать Solgar Chelated Iron
Более подробно о железе и о моем опыте интервального приема Сорбифер Дурулес - ЗДЕСЬ
Чем обернулся для меня недостаток витамина Д. Почему сейчас я принимаю 10.000 МЕ. Но и дозировку в 1000 МЕ всегда держу под рукой. Как изменилась моя жизнь после регулярного приема витамина Д - ЗДЕСЬ
Виагра для женщин, с которой нельзя шутить! Мои неприятные ПОБОЧКИ после приема маки перуанской.
Магний -очень важный элемент. 19 признаков нехватки магния. Эффект, который я получила спустя неделю.
Аевит при сбое цикла и выпадении волос. Мои схемы приёма. Чем опасен АЕВИТ при наружном применении.
