Орехи Семушка Пекан - отзыв

Не давно заменила в свое рационе йогурты, сырки и фитнес батончики орешками. Мои любимые кешью и кедровые. Грецкие не люблю из-за горечи, хотя кофе без сахара и чай нравятся.

Наткнулась на такие орешки как пекан.

Внешне похожи на грецкие. Стоимость у них высокая. У Семушки есть 110 грамм и 150 упаковка (моя).

414 рублей за эту упаковку. На эти же деньги можно купить батон колбасы (383 в чеке)

Но если смотреть шире, то я позволяю себе не больше 20 грамм пекана в день, а это значит упаковка на 7 дней. Моему мужу батона колбасы так же хватает на неделю. Но от орехов гораздо больше пользы.

На вкус он сладковатый, маслянистый. Нет противной горечи как в грецком орехе. Так же в Пекане много витаминов. Всем рекомендую как перекус. Но много съедать не стоит. В 100 граммах 700 ккал!!! В 20 гр моей порции 140 ккал (похожая ккал у куска курицы, 1 йогурта, 1 сырка). Так что это вполне полноценный прием пищи.