На войне с несовершенствами фигуры все средства хороши. После родов набрала около 5 кг, причем за время беременности,естественно, от мышц не осталось и следа. Больше года ходила на фитнес, похудела сильно,но бедра остались на месте. Причем никакие занятия в зале не смогли и на см решить мою проблему. Такое счастье мне досталось по наследству от мамы-у нее тоже крупные бедра. Весь жирок у нас откладывается внизу живота и на бедрах. Самые проблемные зоны.
Нужно было срочно что-то делать, потому что (наверно каждая девушка меня поймет) при отсутствии результата можно заработать паранойю. Пришла в Спортмастер и купила этот тренажер. Теперь это моя палочка-выручалочка. Я вижу результат.
Я не знаю,и не буду говорить-как надо правильно на нем заниматься, но я делаю примерно 200-250 раз каждый день. Потому что больше не хватает сил. пока что. Занимаюсь чуть больше месяца. Но за этот месяц я заметила,как очень сильно подтянулась внутренняя поверхность бедер и, наконец-то,мои ляшки перестали соприкасаться))) ягодицы тоже заметно подтянулись и округлились нижний пресс стал каменный. Теперь мой живот практически плоский.
Все предельно просто и понятно. В комплекте идет инструкция с упражнениями. Также есть пример режима питания для тех,кто хочет похудеть. С расчетом калорий и так далее.
Но я,все же,скажу то,что мне не очень нравится. Но это не критично. Конечно же он шумный. я,когда читала отзывы,думала, что это преувеличение. Нет. Телевизор под него не посмотришь. может и к лучшему,можно сосредоточиться на дыхании. По мне-это единственный минус.
В общем,обладательницам смыкающихся ляшечек и полного животика непременно рекомендую.
отличная вещь, если заниматься,то все у вас получится))))