Примерно два месяца назад я купила в аптеке коробочку витаминов, не буду скрывать что шла за другими, их не было в наличии и фармацевт навязала мне эти.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3 - обошлись мне в 379 рублей за 100 таблеток.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Цена показалась мне бюджетной, и я решила что сделала выгодную покупку.
Сейчас, когда прошло почти два месяца с момента начала приема, и когда у меня осталось примерно 1/5 от общего количества я расскажу о своем впечатлении от приема этого БАДа. Потому что мне пришлось БРОСИТЬ их прием, по рекомендации врача уролога, так как я начала лечение нефрита, при котором надо выводить камни из почек и лишняя закальцинированность была ни к чему. Но об этом позже Я все же успела их пропить и оценить их эффект, о нем и расскажу.
Таблетки продаются в большом пластиковом ведерке ( я не знаю как еще назвать, флакончик?) , внутри него 100 штук таблеток.
На этикетке, на картонной коробочке идет вся важная и нужная мне, как потребителю информация, а именно:
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
- состав, на огромной бумажной инструкции есть и полный конечно же, я же оставлю информацию об одной таблетке:
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Состав на одну таблетку
Действующие вещества:
Кальций - 500 мг
(в виде кальция карбоната – 1,250 г)
Колекальциферол (витамин Д3) - 0,005 мг (200 МЕ)
(в пересчете на 100 % колекальциферол)
(в виде гранулята, содержащего колекальциферол - 0,27 %, D,L-альфа-токоферол - 0,0275 %, триглицериды среднецепочечные - 10,7 %, сахарозу - 36 %, камедь акации - 22 %, кукурузный крахмал - 27 %, кальция фосфат (Е 341) - 0,5 %, воду до 100 %).
- адрес, наименование и контактная информация о продукте, дата изготовления, номер партии и срок годности - в общем все, что мне нужно знать, есть!
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
- и самое важное, это способ применения и дозы, которые в зависимости от назначений врача, могут быть скорректированы. У меня же это профилактический прием, и придерживаюсь той дозировки, которая озвучена в рекомендованных:
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Компливит® Кальций Д3, таблетки жевательные, применяют внутрь во время еды. Таблетку следует разжевать или рассосать. После этого, при необходимости, можно запить водой.
Взрослым: для лечения остеопороза – по 1 таблетке 2-3 раза в день, для профилактики остеопороза – по 1 таблетке 2 раза в день.
При дефиците кальция и/или витамина D3:
Взрослым и детям старше 12 лет – по 1 таблетке 2 раза в день.
Детям с 5 лет до 12 лет – по 1-2 таблетки в день.
Детям с 3-х до 5 лет – дозировка в соответствии с рекомендациями врача.
Банка оснащена крышкой, с защитой от детей, но почему то мои дети совершенно спокойно смогли ее открыть, там все просто на самом деле: нажать надавливая вниз и в таком положение прокрутить.
Дополнительно была фольга, она играла роль мембраны и спокойно оторвалась вместе с первым вскрытием, обнажив мне ее содержимое - белые таблетки.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
На самом деле они огромные, большие и их неудобно пить. Да, именно пить - потому что жевать или рассасывать лично мне их не очень приятно. Знаете гонять меловой концентрированный бульон во рту, который еще и скрипит на зубах - такое себе удовольствие.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
И кстати, таблетки пачкают - оставляют белый след на коже, когда вытаскиваешь их упаковки.
Аромат на удивление какой то сладковатый, но по сути его нет, вкус понятное дело меловой, сладковатый тоже, но не критичный и запить водой не хочется.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
В общем то, курс кальция я начала планово, обычно это два раза в год по одному два месяца, и принимаю его вообще для:
- укрепления костного аппарата, так как я худая и высокая, мне свойственно вымывание кальция
- для профилактики и проникновения кальция внутри костей
- выбирала по суточной норме, для тех кто не знает она составляет 1000 - 2000 МЕ в сутки, типа сбалансировано
Профилактическая доза, и доза при незначительном недостатке, которую можно принимать самостоятельно – 1000-2000 МЕ в сутки.
- дял ускоренного роста ногтей, волос и для улучшения кожи ( я всегда положительно реагирую на кальций)
Витамин D влияет на упругость кожи, её общее состояние, предотвращают появление морщин.
А мне, как сухокожей и возрастной девушке ( мне 34) это очень важно и полезно. И если получение витамина Д на солнышке для меня не проблема, то вот из еды не всегда выходит брать нужную норму.
Ну а вообще, все особенности при которых стоит принимать этот препарат указаны в цитате:
Са является основной костной системы, этот компонент принимает участие в построении и росте костей, от его содержания в организме зависит то, насколько крепкими будут все структуры костной системы, а также состояние кожи, прочность волос, ногтей. Согласно официальной инструкции кальций обладает множеством полезных качеств, в частности:
способствует улучшению метаболизма Ca и фосфора;
стимулирует формирование костной ткани, что способствует укреплению ногтей, зубов и костей;
улучшается работа нервной системы путем стимуляции передачи импульсов по нервному волокну;
стабилизируется свертываемость крови;
повышается усвоение Ca в области ЖКТ, обеспечивается его равномерное распределение в структурах и тканях;
профилактика и комплексная терапия переломов костей, остеопороза и других патологий опорно-двигательного аппарата.
И если проблем с метаболизмом у меня нет, то вот с нервяками очень даже надо что то делать.И если есть лишний шанс как то их скорректировать, значит этот шанс надо брать!
ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
Я принимала его дважды в день, одну таблетку утром и одну вечером. Кто то писал и рекомендовал что дескать можно пить сразу по две утром - но мне показалось, что лучше использовать рекомендованный способ нежели чудить с дозами.
1. Нервная система:
Так как у меня нервишки шалят,я периодически пью еще и витамины группы В, но я знаю что не все витамины можно сочетать с кальцием, и поэтому я чередую или пью друг за другом.
Лучше всего принимать:
Желательно принимать вместе с витамином В2, витамином С и фтором (они способны увеличить биодоступность железа для клеток организма).
Очень удобно, я всегда добавляю аскорбинку и нет никаких проблем.
Я не могу сказать что я перестала нервничать совсем, но изменилось мое отношение и реакция к одним и тем же агрессорам, которые и тревожат мои нервы.
Я стала более спокойной, могу даже отметить что у меня в ряде случаев замедляется реакция на раздражение или я как говорится "туплю" в каких то очевидных ситуациях.
Я стала лучше спать - но это не работа одного только кальция, это совокупность приема, хорошего питания и качественного сна.
2. Костная система:
Так уже сложилось, что хоть я и не ломала руки/ноги - я часто их ушибаю, очень больно и очень часто, и даже несмотря на то, что трещины или перелома нет, боль и ушибы есть, а значит так или иначе кость страдает и ей нужна поддержка. Отмечу - что с приемом кальция болевой порог повысился что ли, я уже менее остро реагирую на одни и те же "тычки" и ушибы, а отек или ушиб заживает быстрее.
3. Кожа/волосы/ногти:
Пожалуй САМЫЙ выраженный эффект который я могу отметить,это скорость роста своих ногтей. Я ногу гель лак, и обычно меняю покрытие раз в 2 - 3 недели, с началом приема кальция я могу делать это КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, потому что растут они как капуста.
На фото ниже ногти отросли за две недели, покрытие я сделала 15 июня, сегодня 29 - ему ровно две недели. Я считаю, что это отличный результат.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Да и сами ногти ( натуральные) стали крепче, я отчетливо это понимаю - они держат форму и стали твердыми ( не гнутся, не мнутся. Но что бесит -что во время перерыва между курсами кальция, он успевает вымываться и ногти снова начинают гнутся и слоятся ( даже под гель лаком блин)
Волосы растут не быстрее привычных мне 1 см в месяц, но зато их качество и лучший блеск со мной. Плюс выпадение волос резко снижается, все помнят что норма до 100 волос в сутки, ко когда ты видишь и собираешь 5 -10 душа как то больше радуется).
Волосы в других местах слава богу растут не так быстро, да и вообще я отмечу что там нет никаких изменений.
Кожа, при условии что я не меняла своего привычного ухода, стала просто более упругой и живой, а если вдруг я забыла нанести кремик или пропустила какой то этап, справляется с этим сама и ничего странного не происходит. Но буду честна - я не шла за хорошей кожей к кальцию, мне важнее было получить рост ногтей и волос и чтобы мои ноги не болели так часто и сильно ( все же удары и ушибы в огороде неизбежны)
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Критически дни: расскажу еще чуть чуть про них, обычно у меня отливает так, что я аж бледнею, а вот когда я пью кальций - такого не происходит, да и я помню еще со школьной скамейки, что во время КД кальций вымывается из женского организма и что его надо восполнять. Тут я могу оценить тот факт, что сами выделения более красные, менее водянистые и сам процесс проходит менее безболезненно и не растягивается на много дней. Всего за три цикл полностью завершен.
4. Дополнительно:
После того как мне поставили диагноз нефрит, врач уролог рекомендовала на время лечения ( а это четыре полных месяца) прекратить прим кальция, так как у меня в почках есть камни ( залежи солей) и он может провоцировать их НЕ расщепление. Я пью специальный препарат который разжижает и вывод камни, а кальций грубо говоря тормозит этот процесс ( ну или - я эти камни вывела, а новые тут же отложились).
Поэтому новый курс мне можно будет начать не раньше конца октября - начала ноября, но честно он там даже будет нужнее и даже полезнее. Осень как никак и солнышка будет меньше)
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Также я могу отметить общее лучшее самочувствие и настроение с приемом кальция, чем без него.
Но без минусов не обошлось:
- отмечу что как только я начинаю принимать кальций, у меня начинаются запоры, и кончаются они только с отменой приема препарата. То есть это точно он виноват.
- как бы я не рассасывала и не запивала таблетки, ДО/ПОСЛЕ еды - но желудок все равно побаливает. сть чувство тяжести, как будто я целый кусок мела положила внутрь. Или я кирпич проглотила. Опять же - бросила пить кальций,и эффект прошел.
Подводя итоги, про Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3 могу сказать что он действенный, в систематическом и накопительном приеме, эффект есть. Но конечно идеального результата нет.
Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3
Я могу рекомендовать Витамины Фармстандарт Компливит Кальций Д3, но моя оценка твердая четыре.
Но помните, что назначать самой себе что то не нужно, лучше обратится к врачу и четко следовать его рекомендациям. Не занимайтесь самолечением и самоназначением! Будьте здоровы!
Надеюсь что мой отзыв был для вас полезным и вы нашли в нем нужную для себя информацию.
Буду рада вашим комментариям и вопросам, если таковые появятся.
