Сегодня хлебцы присутствуют в рационе нашей семьи практически каждый день. Обычно я покупаю разные. Разных фирм и с разным составом. В последнее время полюбились нам хлебцы от фирмы " Елизавета", между прочим эта фирма является официальным поставщиком в Кремле( отзыв на эти хлебцы будет в конце) И теперь еще хлебцы кукурузные "Русский продукт" тоже частенько присутствуют на нашем столе.
Вот так выглядит мягкая упаковка с кукурузными хлебцами:
Хлебцы кукурузные Русский продукт Виктория выполнены не по ГОСТУ а по ТУ 9118-003-44911062-04.
Теперь самое главное. Чем КУКУРУЗНЫЕ ХЛЕБЦЫ нам так понравились?
Вкусные
Хрустящие
Без сахара, без дрожжей
Полезные
Подробно про полезность кукурузных хлебцев:
Если вы систематично употребляете этот продукт, ваш организм улучшит состояние кожных покровов, восстановит уровень давления, освободит от тромбов сосуды, нормализует сон и деятельность нервной системы, насытит ткани и органы достойным кровоснабжением, не допустит образование недугов ЖКТ и почек, активизирует функциональность мозга.
Фото. Кукурузные хлебцы
С чем употреблять КУКУРУЗНЫЕ ХЛЕБЦЫ?
Да с чем вашей душе угодно:
С сыром
Мясом
Фруктами
Арахисовой пастой
Шоколадной пастой
С соком, с кофе, чаем
Я даже с супом ем.
Получается я практически заменила хлебцами хлеб. Можно ли так ? Т.е можно ли совсем отказаться от хлеба и употреблять только хлебцы?
Конечно! Кроме того, такая замена рекомендуется при ожирении и контроле веса, при сахарном диабете 1 и 2 типа, при запорах, дивертикулезе, атеросклерозе, а также для рационализации питания особенно в возрасте после 40 лет.
В общем хлебцы, это очень универсальный снек, который к тому же удобно брать с собой. Мы часто берем хлебцы на прогулку с детьми. Еще один плюс хлебцев , это длительный срок хранения. Только в закрытой упаковке:
Хранить в сухом месте при температуре 20+-3'С и относительной влажности воздуха не более 75%. Срок годности 6 месяцев.
В открытой упаковке продукт быстро отсыревает и становится не вкусным. Максимум за 2-3 дня лучше скушать этот продукт. В нашей семье хлебцы улетают за один день. Сколько же вообще можно хлебцев в день что бы не навредить фигуре?
Поскольку эти диетические продукты содержат сложные углеводы, необходимые человеческому организму для своеобразного топлива, то ими диетологи разрешают заменять все мучные изделия. Однако даже отрубные снеки – высокоуглеводные изделия, поэтому их при похудении рекомендуется употреблять до 16 часов. Средняя норма хлебцев в день – 4-5 штук, что зависит от вида продукции. Этого количества хватает для получения необходимой клетчатки.
Честно сказать, раньше я ела без остановки эти хлебцы, за один присест могла скушать 7- 8. Но теперь строго 4-5 шт.в день, не хочу навредить своей фигуре)
Фото. Хлебцы кукурузные Русский продукт
Итак делаем вывод.
Хлебцы безусловно полезный продукт. Кроме того что хлебцы полезные, они еще и вкусные. Очень приятно ими похрустеть где угодно и когда угодно. Хлебцы очень удобно брать с собой, на работу на прогулку и так далее. Конечно как всегда все полезно в меру. Специалисты рекомендуют не больше 4-5 штук в день. Если искать ответ на вопрос что лучше хлеб или хлебцы, то на это трудно конкретно ответить. Ну если например, брать кукурузный хлеб, то он менее калорийный, чем кукурузные хлебцы:
Калорийность хлеба Кукурузного составляет 266 ккал на 100 грамм продукта.
У хлебцов - 468 калорий. Но все же в хлебцах содержаться пищевые волокна, которые полезны для кишечника. К тому же хлебцы имеют низкий гликемический индекс, и дарят чувство быстрого насыщения, а это очень важно для худеющих например. Поэтому выходит, что хлебцы все таки полезнее хлеба, хоть и более калорийные. Для меня лично, еще один плюс хлебцов, в том что они всегда сьедаются в нашей семье. А вот хлеб вечно остается и портится.
