Девочки, сегодня делюсь с вами своим секретом тонкой талии.
Дело в том, что с помощью семян льна, очень легко появляется талия, а объемы в области живота исчезают сами собой естественным путем.
И проращивать семена льна не надо! Подробности чуть позже...
К тому же улучшается цвет лица, крепнут ногти и на волосах прием семян льна так же благоприятно сказывается.
Это я знаю точно.
Потому что у меня есть с чем сравнить. Я пила отвар из семян льна несколько лет подряд, лишь изредка прерываясь, и вот сейчас могу сравнить свои ощущения до и после.
Раньше я семена льна пркупала в различных магазинах у дома или в аптеках.
Это было очень удобно. Можно было вначале рассмотреть упаковку, убедиться, что семена льна хорошие и только потом оплатить покупку.
Стоили они в пределах 100 рублей и ниже за упаковку весом в 300 грамм
Качество семян было хорошее.
Но, скажу откровенно. В один прекрасный момент расфасованные семена льна в магазинах подорожали.
И я стала пркупать их на озоне или WB.
Там уже упаковки по весу намного ощутимее.. Семена тоже попадаются всё время хорошего качества.
Что для меня значит хорошего качества?
*, что нет никаких посторонних примесей и семена не должны быть ничем обработаны.
Чтобы в этом быть боле менее уверенной я покупаю семена льна для проращивания.
, * семена должны нравиться по внешнему виду. Оболочка семян не должна слишком сильно блестеть, но и тусклой быть ей не надо.
" про наличие плохих семян, и так понятно, что их быть не должно.
Далее. Я беру и насыпаю столовую ложку семян льна в кружку объемом 150 мл и залиааю их кипятком.
Далее.
Минут 15-20 проходит. Вода за это время как раз остывает.
Пью эту жидкость и ем семена..
В идеале, чем меньше семян будет плавать на поверхности тем лучше, но обычно всегда несколько семечек сухих попадается.
Зато можно быть уверенным, что такие семена не обрабатывали химией. Иначе, думаю, что они бы не всплывали.
Не размешиваю. Пью так.
Отвар получается немного похож на слизь, особенно ближе к семенам.
Что получаю в итоге?
После употребления такого отвара на голодный желудок чувствуется какая-то благодать.
Прям желудок спасибо говорит. Его эта слизь от семян словно обволакивает и успокаивает.
Мне нравятся эти ощущения.
Пртом через некоторое время, обычно минут через 15-20 я завтракаю, как обычно. И пртрм питание обычное.
Кишечник очищается. Т. е. извините за подробности, в туалет по большому ходишь каждый день регулярно. Запоров нет. Собственно в самом начале я и исксла себе средство от этой проблемы
Стул мягкий. Вылетает только так 🙂🙃
До:
В процессе:
В первую очередь уходят объемы именно в области живота. Ну это и понятно. И не удивительно.
Удивительно было только то, сколько во мне всего разного накопилось и ждало освобождения.
Первый эффект ощущается дня через два.
Ярко выраженного слабительного действия нет. Мягкое опорожнение кишечника, не более того.
В теле ощущается легкость. Появляется больше энергии.. Появилось опять желание ходить больше пешком.
Тут уже я и возобновила свои пешие прогулки. Чуть чуть прибавила шагов, иногда делаю упражнения, все остальное то же самое. Питание обычное.
После:
Семена льна улучшают работу желудка. Нормализуют работу кишечника, избавляют от запоров.
Как. Бонус - уходят объемы именно с живота.
Как Плюс- улучшается состояние волос и ногтей.
Видимо еще и обмен веществ с их помощью улучшается
Семена льна - лекарствееное средство, но натуральное, а не таблеточное. Особой разницы где его покупать нет. Главное, чтобы семена льна были предназначены для проращивания
