Коллаген в последнее время приобрёл невероятную популярность. И это не удивительно. Ведь он приносит нереальную помощь нашему организму.
Коллаген – это белковое соединение, играющее существенную роль в ряде систем человеческого организма.
Из коллагена в большей степени состоят соединительные ткани (связки, суставы). Достаточное содержание коллагена в организме значительно снижает риск травм суставно-связочного аппарата, укрепляет соединительные ткани и делает их более эластичными.
Употребление оптимального количества коллагена приводит к заметным визуальным и качественным изменениям кожного покрова, оказывая эффект «лифтинга» и омоложения кожи, способствуя устранению морщин и кожных заломов. Также, отмечается ощутимое укрепление и улучшение качества волос и ногтей. Доказано, что потери коллагена человеческим организмом существенно увеличиваются после 25 лет, что приводит к ускорению процессов старения кожи, качественным изменениям волос (ломкость, сухость) и ногтей (скорость роста, прочность).
Про коллаген слышала давно. Но всё как-то руки или ноги не доходили.
Когда решила вплотную заняться этим. Возникло много вопросов:
1. Какой коллаген лучше?
2. Где лучше купить коллаген?
3. Какого производителя выбрать?
Пошла в спортивный магазин, где я частенько покупаю БАДы, кстати в этих магазинах намного выгоднее покупать различные полезности нежели в аптеке.
И мне консультант посоветовал коллаген бренда OptiMeal.
Коллаген от OptiMeal с витамином С
Упакован коллаген достаточно герметично, но внутри нет защитной плёнки.
Коллаген у этого бренда представлен тремя вкусами: клубника, вишня и апельсин.
Мой фаворит однозначно апельсин, хотя пробовала все.
Хочется выделить, что при выборе коллагена обращайте внимание на наличие в составе витамина С. Если его нет, то необходимо приобрести отдельно. Коллаген хорошо усваивается только в тандеме с этим витамином.
Место покупки: спортивный магазин, сейчас есть в продаже на площадке Озон.
Размешать одну мерную ложку с 200 – 300 мл холодной воды после приёма пищи.
Хранение:
Хранить в сухом защищённом от света месте, при температуре не превышающей 25 градусов по Цельсию.
Что я хотела получить от приёма коллагена:
Дать подпитку и укрепить связки и суставы. Это моя больная тема. Шейный остеохондроз стал намного чаще о себе напоминать. Особенно боль в плече порой действительно снижает качество жизни.
Улучшить качество кожи, ну если и не улучшить, то профилактировать возрастные изменения. В сорок годиков уже печально наблюдаю, что земное притяжение всё таки на нас действует.
И конечно особая надежда была на укрепление ногтей и волос. С качеством волос мне впринципе не повезло.
Когда лучше принимать коллаген? Утром или вечером?
Этот вопрос не давал покоя, в основном рекомендуют утром натощак.
Но я вычитала, что можно и вечером за час до сна. Последний вариант мне подошёл больше. Утром я пью горячую чистую воду и плюс коллаген для меня уже много.
Развожу коллаген в стакане воды комнатной температуры:
Коллаген от OptiMeal с витамином С
Коллаген от OptiMeal с витамином С
Коллаген от OptiMeal с витамином С
Растворяется коллаген неплохо, но если оставить минут на пять не придётся сильно размешивать. Он самостоятельно разойдётся.
На выходе получается напиток, который по вкусу напоминает юпи из детства, такой же сладкий. Но не адски приторный, а такая приятная сладость. Нет привкуса химозности, послевкусие приятное. Аромат соответствует вкусу.
Пить этот коллаген мне нравится. Ощущается взвесь в напитке, то есть понимаешь, что пьёшь не окрашенную воду, а именно коллаген.
Коллаген от OptiMeal с витамином С
Можно ли принимать коллаген постоянно или необходимо делать перерывы:
Этот вопрос тоже меня интересовал. Консультант мне сказал, что можно. Я так же засунула нос в гугл. В основном рекомендуют делать перерыв. Но я его не делаю. Максимум, если не купила то несколько дней не пью, а так он у меня на постоянной основе в моем рационе.
Что я получила от приёма коллагена OptiMeal:
Плюсы:
Я заметила, что плечи мои стали меньше болеть.
Спина перестала беспокоить от физических нагрузок. Раньше если переусердствовала с весами, обязательно почувствую это моментально, а сейчас суставы стали более устойчивыми.
Опять же при занятиях спортом у меня перестали ныть колени.
Визуально улучшилось качество кожи. Это видно и по лицу и по телу в общем. Тургор кожи особенно зона бёдер настолько изменился, как будто я снова хожу на массаж.
Я получила комплимент от своего парикмахера, она меня обрадовала, что у меня очень хорошо стал расти волос. Видно много новых волос и не обломков, как раньше, а именно новые волосы растут по всей голове. Показала мне то, что я впринципе и сама могла увидеть, если бы обращала внимание, в зоне чёлки прям рядком растут новые волосы.
Отдельно спасибо мне говорит кожа в плане увлажнения. Если раньше я жить не могла без кремов для сухой кожи и обмазывалась ими с ног до головы. Постоянно сохли губы и гигиеническая помада была со мной даже ночью, на данный момент я уже не столь маниакально в этом нуждаюсь. Сухость губ меня уже не мучает, а тело увлажняю, ну это уже привычка и мне нравится сам процесс.
Минусы, куда же без них:
Единственное, что мне бы хотелось, это более натурального состава. Больше минусов я не нашла.
Я от души рекомендую коллаген от OptiMeal с витамином С к применению.
Да и впринципе даже не обязательно коллаген данного бренда. Пусть это будет любой другой, но именно за эту добавку я просто всеми руками голосую.
Только пожалуйста не ждите быстрого эффекта. Первые пол года я принимала коллаген и не понимала зачем я это делаю. Приём имеет свойство накопления. Поэтому главное не бросать начатое.
Для меня пить коллаген, это уже, как чистить зубы, хорошая и приносящая пользу привычка.
Я принимаю коллаген уже два года. Недавно была необходимость сдать анализы. Всё в норме хоть в космос лети.
Конечно всё сугубо индивидуально, но у меня приём данного БАДа не вызвал никаких побочных реакций.
