На эти отруби я наткнулась случайно. Пришла в магазин за клетчаткой, но увидев упаковку клетчатки за 120 руб и этих пшеничных отрубей за 12 (!) засомневалась. Прочитав описание, я решила, что попробую их.
В упаковке 160 гр. отрубей. Цена, как я уже говорила - 12 рублей. (Покупала в местном продовольственном магазине 7 Дней) Считаю, что это дешево.
Отруби можно добавлять в совершенно любую пищу: каши, йогурты, творог, питьевые молочные продукты, салаты, супы, вторые блюда, напитки, даже тесто для выпечки... Нужно просто положить около 1 ст.л. и перемешать. Вкус не ощущается совершенно.
Очень полезны для пищеварительной деятельности организма, являются дополнительным источником клетчатки и некоторых видов витаминов.
Для худеющих - просто необходимый продукт, так как во время диеты могут возникать проблемы с пищеварением. Также желающим сбросить вес советую попробовать напиток из ромашки.
Также можно использовать в качестве сухого шампуня, но вычесать из волос отруби может быть проблематично.
