Опубликовано 21 Декабрь, 2014 - 16:13

Всем привет Smile Начну свой рассказ с того, что я приобрела себе домашний эллипсоид около 3 - х

месяцев назад. Т.к. в тренажерный зал мне в моем городе ездить долго, и в целом, моя полноценная

тренировка в зале занимала около 5 часов (вместе с душем и дорогой), то я стала задумываться о том,

чтобы начать заниматься дома. Отзыв о том, как я сбросила десять килограммов я уже писала, и

мне хотелось сбросить еще немного, а в остальном поддерживать себя в форме.

 

Но с самого начала у меня была беговая дорожка (БД). Сразу скажу, что если вы собираетесь купить

БД, то вы на ней конечно же похудеете, если будете заниматься. Но бегать на ней в целом тяжеловато

и быстро устаешь. Поэтому я занималась на беговой дорожке примерно около двух месяцев по часу и

сбросила примерно 4 кг. Затем мне она надоела и я решила ее продать и купить эллипсоид.

 

А теперь самое важное, если вы собираетесь похудеть в домашних условиях и стоите перед выбором

купить беговую дорожку или эллиптический тренажер, то выбирайте эллипсоид!!! Почему он?

Когда я выбирала из списка, что мне больше всего подойдет, то мой выбор пал на эллиптический

тренажер Carbon E 704. Во-первых, меня привлекла относительно небольшая цена для

электромагнитного экземпляра, я считаю, что элекромагнитный работает лучше, чем магнитный.

Эллипсоиды такой серии работают от

сети, т.е. вы подключаете его в розетку и можете спокойно с помощью кнопок переключать нагрузку.

У него имеется 16 уровней нагрузки. За такую цену электрический тренажер вы не найдете больше ни в

какой другой марке, максимум что вы сможете купить это магнитный или механический тренажер.

Во-вторых на эллипсоиде намного легче заниматься чем на беговой дорожке. На эллипсоиде я трачу

больше калорий с меньшими затратами, чем на беге. И это для меня преимущественно плюс.

 

Первые два месяца я занималась на эллипсоиде и сбросила пять кг. При условии того, что я

занималась пять дней в неделю по 40 минут. Кушала в принципе все, только исключила сладкое и

вредные чипсы и т.д. Хлеб я очень люблю и поэтому от хлеба я не отказывалась. А в остальном мое

меню было обычным. Еще я пила очищающий чай, который помогает мягко очистить весь организм от

токсинов. Сейчас я только поддерживаю себя в форме занимаясь по 20 минут в

день. А чтобы не было скучно, занимаюсь под любимую музыку. Какой плеер мне нравится

больше всего, я уже писала.

 

Из небольших недостатков - нужно периодически подкручивать тренажер шестигранником, иначе он

начинает жутко скрипеть при тренировке и начинает пугать всех соседей Smile А так работает почти

бесшумно.

 

Конечно же, когда вы худеете, нужно поддерживать свою кожу в тонусе, что бы кожа не начала

обвисать и не появился лишний целлюлит. Для этого я обычно принимаю ванны с различными

смягчающими средствами и пользуюсь отличным скрабом, который прекрасно промасливает кожу,

и завершаю все это дело массажем со специальным кремом от целлюлита.

 

Если у вас есть ко мне какие то вопросы, по поводу похудения или тренажера, то я с радостью

отвечу:)

 

ПС: Для справки мой рост 169 см. И мне с моим ростом удобно заниматься. Обязательно подбирайте

тренажер, что бы он подходил к вашему росту, и чтобы вам было комфортно.

 

На этом все, огромное спасибо за внимание! => Конфетка.

 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Мои самые популярные отзывы:

 

№1 - Подробный отзыв об уходе за кожей, советы косметолога;

№2 - Отзыв об уходе за ногтями: как отрастить, убрать желтизну, укрепить, пошаговый маникюр;

№3 - Как зарабатывать 80 рублей в час сидя дома;

№4 - Любовница, хозяйка, девочка, женщина;

№5 - Удаление волос в области бикини;

№6 - Мои любимые блогеры ютьюба ТОП 16;

№7 - Как кушать все, что хочется и худеть, или как я похудела на 10​ кг?

№8 - Как поддерживать себя в форме?

№9 - Как заставить всех хотеть к вам прикасаться?

№10 - Мой самый любимый фильм.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Достоинства
  • Бесшумный
  • Недорогой
  • Реально можно похудеть
  • Электрический
Недостатки
  • Если периодически не подкручивать, то скрипит
Lu_564рекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
07.01.2015
как же я хочу домой тренажер*_*
07.01.2015
классный агрегат!
07.01.2015
Интересно! попробовать,что ли,дома заниматься? Innocent
27.01.2015
Полезнейший отзыв,спасибо Smile
01.02.2015
Хороший тренажер,тоже от такого бы не отказалась Wink
03.02.2015
тренажер хороший, и вешалка из него удобная получается, когда заниматься лень Shy
12.02.2015
Спасибо за отзыв! Теперь не буду сомневаться что приобрести Smile
18.03.2015
Lu_564, у carbona Е704 длина шага 310,у тебя какой рост?хочу понять будет ли комфортно заниматься при росте 162.
03.04.2015
Вы не сказали самый главный аргумент эллипсоида перед беговой дорожкой - это минимальная нагрузка на колени Smile Я год назад сильно ударилась коленом, теперь оно у меня периодически болит, в итоге мне дорожка противопоказана Sad а на эллипсе милое дело заниматься Love Мне даже кажется, что на нём больше мышц задействовано, чем на дорожке.
Вот уж действительно все индивидуально! Я на беговой дорожке могу спокойно час без труда ходить, а на эллипсе через 15 минут язык на боку)))
29.11.2017
Скажите,а в какой одежде бегаете-специальная\спортивная топ,кроссовки или же что есть под рукой ?
29.11.2017
Обычно бегаю в спортивной одежде + кроссовки. Например, лосины + майка)
Смотрите также