Перед приобретением Carlson Labs у меня был довольно внушительный опыт приема разнообразной аптечной Омеги-3. Стоит сказать, что далеко не вся продукция рабочая и не от каждой виден результат. К тому же ни у одного из аптечных вариантов мне не встречалась продукция с указанием, что рыбий жир произведен из рыбы выловленной в диких условиях, а это очень важный показатель, существенно влияющий на качество, и, как следствие, на результат.
Название: Super Omega-3 Wild Caught 1200mg
Количество: 100 + 30 = 130 шт
Место покупки: iHerb
Цена: 20.44$
Основные причины, по которым я перешла с аптечных капсул на Оmega-3 от Carlson Labs:
- Wild Caught: рыба выловлена в диких условиях в водах северных морей
- Хороший процент активных веществ в капсуле 1000 мг: EPA 300 мг и DHA 200 мг
- Натуральный витамин E в составе (D-альфа-токоферол)
- Наличие международной сертификации IFOS
Стоит учесть, что информация по процентному соотношению активных веществ на самой упаковке указана в расчете на 2 капсулы, потому как производитель рекомендует принимать 2000 мг рыбьего жира, т.е. 2 капсулы.
Стандарт по приему рыбьего жира в день - 1000 мг, а для восполнения дефицита по рекомендации врача можно принимать от 2000мг до 4000мг. Поэтому я в целях активной профилактики принимала одну капсулу и увидела результат уже спустя 5 дней приема, об этом чуть ниже.
- Этиловый эфир или триглицериды?
Конечно же предпочтительней употреблять рыбий жир в натуральной форме триглицеридов. Но большинство капсул на рынке представлено в форме этилового эфира, и такая форма имеет свои существенные преимущества: % жирных кислот в ней можно концентрировать, а саму продукцию более эффективно очищать от примесей.
По факту в любой капсуле триглицеридной (натуральной) формы, процент соотношения EPA+DHA кислот будет существенно меньше, чем в форме этилового эфира. Так как эти кислоты входят в состав клеточных мембран и являются наиболее важными показателями в рыбьем жире, то по факту приходится выбирать между натуральностью формы или процентом активных веществ.
К сожалению загрязненность окружающей среды с каждым годом повышается, а это в свою очередь отображается и на водных обитателях. Рыбий жир может накапливать тяжелые металлы, которые обладают сильным токсическим действием на организм человека, поэтому чистота продукции на сегодняшний день - один из самых важных показателей.
Омега-3 от Carslon Labs проходит международную сертификацию по высококонцентрированным жирным кислотам IFOS, которая предъявляет к продукции повышенные требования. Такой сертификат имеют немногочисленные компании и продукция с маркировкой IFOS очень ценится.
Мое мнение, что наличие сертификации IFOS важнее натуральной формы, так как большинство продукции рыбьего жира может быть загрязнено.
Мои результаты после употребления Super Omega-3 Carlson Labs:
- повысилась скорость регенерации кожи
- стало существенно больше энергии, пропала дневная сонливость
- перестало беспокоить чувство стянутости кожи после душа
У меня периодически появляется дисгидротическая экзема, как реакция на бытовую химию и средства с SLS. Иногда я забываю про перчатки при уборке или же обновляю мыло/шампунь и, если что-то не так с составом, кожа начинает слазить. Радует, что незаразно, но заживает долго, около 3-4х недель.
Carlson Labs я начала пить как раз в обострение, через дней 5 я внимательно всмотрелась в свои руки и увидела, что они практически зажили.
Также у меня было маленькое пятно дерматита на локте и оно очень быстро зажило, в том месте как будто ничего и не было.
Из аптечных мне понравилась Омега-3 фирмы Vitrum, раньше её периодически покупала ибо видела эффект заживления и увлажненности кожи, хоть и не такой быстрый, как от Carlson Labs. Но в аптечной продукции часто о сертификации нет ни слова, в том числе и на продукции от Vitrum. С другой стороны, мне попадалась аптечная продукция с сертификатами GMP, но эффект был минимальный, а иногда и практически отсутствовал.
Итог: осталась очень довольна капсулами Super Omega-3 Carson Labs, буду заказывать еще. Цена в 20$ за 130 шт очень и очень приемлемая, особенно учитывая высокое качество продукции и видимый эффект. При этом хочу отметить, что линейка Carlson Labs достаточно широкая, и в ней есть более концентрированные варианты, к примеру, Elite Omega-3, также планирую попробовать и её.
❀❀❀
Также мой отзыв на Life Extension SUPER OMEGA-3 с сертификацией IFOS
❀❀❀
Спасибо за внимание и удачных покупок!
Sincerely yours, Optima
А на счет добавки, то в спортпите множество всего канеш, но опять же вопрос сертификации, желательно чтоб хотя бы GMP была. На iherb по поиску "omega-3 ifos" не так уж и много добавок находит, хотя есть интересные варианты, кроме Carson Labs, во всяком случае есть из чего выбрать 
