Старшая дочь уехала жить к молодому человеку (уже мужу) в соседний район. Вроде, никакой трагедии, ей уже двадцать… А меня как подменили. Стала постоянно плакать, впала в депрессию… Даже заставить себя поесть – уже трагедия, уже тяжело. Муж долго смотрел, как я таю от тоски, пытался сам помочь – возил к дочери в гости, переключал на младшую, старался отвлечь – но бесполезно. Тогда нашел у нас в городе этот центр, Вектор, и повез туда к психотерапевту на групповые занятия. Если честно, в группе не очень понравилось – я понимала свою проблему, что не могу признать, что раз дочь уже уехала, то она самостоятельная, и во мне она уже не нуждается. И хотелось-то, чтобы на занятиях обсуждали только меня! Поменяла групповые на индивидуальные сеансы – и начала видеть результат. Мне понравилось, что ко мне нашли подход, не навязывали решений – только намечали пути. На сеансах удалось «вытащить» и скрытую проблему – у меня четыре года назад умер отец, мне казалось, что я это смогла пережить, но только тут, у психолога, получилось по-настоящему отпустить ситуацию, а не затолкать её поглубже. Много методов применяли, даже расстановки по Хеллингеру. Было очень интересно, часто даже плакала в кабинете от нахлынувших эмоций, но после голова сразу становилась ясной-ясной… Очень понравился и сам кабинет. С удобной кушеткой, диванчиком, то есть можно сидеть, а можно лежать, там всегда чуточку приглушенный свет, иногда играла приятная музыка… Я уже хожу четыре месяца раз в неделю – и понимаю, что изменилось не только отношение к переезду дочери, а моё мировоззрение. Мне стало легче общаться на работе, я научилась отказывать тем, кто на мне «ездил» - стала гармоничной личностью.
