Приветствую всех заглянувших в мой отзыв.
Так уж сложилось, что многие заболевания которые раньше считались уделом более старшего поколения начали молодеть, теперь никого не удивишь ранними проблемами со зрением и глазами в целом, никого не удивишь диабетом 2 типа, плохими сосудами, а инсульты и инфаркты все чаще встречаются у молодого поколения.
Плохая экология, не очень здоровый образ жизни, малоподвижность, вредные привычки, перечислять можно долго и все это влияет на нашу жизнь и наше здоровье.
Так получилось что лет до 16-18 я особо не болела, в больницу обращалась редко и только тогда когда появлялись проблемы со здоровьем, планово на осмотры ходила только к гинекологу.
Но потом здоровье начало страдать, иммунитет проседать, я стала частым гостем в больнице, проблемы сыпались как из рога изобилия, сколько исследований тогда было пройдено не вспомнить, но вроде все устаканилось на какое-то время, то было затишьем перед бурей.
Осенью 2018 года мое здоровье вновь сильно пошатнулось.
Врачи из поликлиники развели руками и кидали друг к другу, никто не хотел ничего делать, меня даже элементарно не отправляли на анализы, говоря что я все выдумываю и все со мной нормально.
Тогда я поняла, что спасение утопающих дело рук самих утопающих и пошла на прием к платному специалисту.
Моя основная жалоба была на то, что у меня очень плохое самочувствие, сонливость, вялость, усталость, и главная причина по которой я начала бегать по врачам это лишние 20 кг, которые взялись без смены питания и образа жизни.
Врач выписала мне список анализов которые нужно было посмотреть в первую очередь, инсулин, железо, ферритин, глюкоза и конечно же холестерин.
Что такое холестерин?
Холестерин – это жироподобное вещество, на 70 - 80% производится клетками печени, и лишь на 20-30% поступает в организм с пищей. Входит в состав мембран (оболочек) всех клеток организма, он требуется для образования желчных кислот, многих гормонов, витамина Д. Он выполняет множество жизненно важных задач в человеческом организме, но в тоже время способен откладываться на стенках артерий, образовывая так называемые холестериновые бляшки, что приводит к таким серьезным заболеваниям, как атеросклероз сосудов.
Многие ошибочно считают, что холестерин это что-то плохое, но как и любое другое вещество в нашем организме, когда он находится в пределах нормы ничего плохого он не делает, а вот отклонение от нормы в большую или меньшую сторону это уже плохо.
Как подготовиться к анализу крови на холестерин?
Общая подготовка к подобным биохимическим анализам это ночное голодание (8-14 часов), хорошо выспаться, не пить алкоголь за пару дней до исследования, не курить за несколько часов, не заниматься физической нагрузкой пару дней, не нервничать и не перегружаться.
Так же стоит временно прекратить прием препаратов если они могут влиять на уровень холестерина, но тут лучше проконсультироваться с врачом, я в подобных препаратах не разбираюсь и не знаю можно ли их бросать пить вообще.
Некоторые врачи советуют за несколько дней до анализа перестать есть жирную пищу, чтобы результат не оказался ложно завышенным.
Пить воду перед анализом можно, но чистую и не газированную, особенно если вы знаете, что кровь у вас густая.
Сдавать платно в лаборатории или бесплатно в поликлинике?
Тут на ваше усмотрение, можно сдать бесплатно в поликлинике, ничего против этого варианта не имею, но для этого нужно потратить время, записаться к врачу, отсидеть очередь за направлением.
Мне же помимо холестерина нужно было сдать еще море других анализов, плюс ко всему выпросить направление как я уже писала выше было нереально, поэтому я решила сдавать в частной лаборатории, это проще, быстрее, зачастую персонал там более приветливый и добродушный, более снисходительно относится к таким пациентам как я (а я довольно проблемный пациент с проблемными венами), но естественно влетает это удовольствие в хорошую такую копеечку, особенно если анализов много.
СтоимостьПервый раз я сдавала холестерин в акционном комплексе биохимического анализа крови и он обошелся мне в 131 рубль (помимо того что комплекс был акционным у меня еще была скидочная карта)
Второй раз я сдавала его уже по общему прайсу и он стоил уже 200 рублей, но опять же у меня есть 5% скидочная карта и анализ обошелся мне в 190 рублей.
В эту сумму я не включила стоимость взятия крови, насколько я знаю во всех частных лабораториях оно платное, но оплачивается единожды и не привязывается к количеству сдаваемых за раз анализов, вы можете сдать всего 1 анализ, а можете 30, но в обоих случаях заплатите одну фиксированную сумму, в моем случае это 150 рублей, но со скидкой 142.
Анализ
Я все анализы сдаю только в лаборатории Инвитро, результаты всегда приходят в оговоренные сроки, даже бывает быстрее чем обещают, да и в точности и правдивости результатов никогда не сомневалась, потому что предписанное по анализам лечение помогало, улучшало самочувствие и в дальнейшем следующие анализы выглядели уже лучше.
Я всегда заранее предупреждаю что мне может стать плохо, поэтому мне застилают кушетку, чтобы я сдавала кровь лежа, так же предупреждаю о том, что вены у меня плавающие, прячутся и в принципе слабые, чтобы не получилась такая ситуация что если что-то пойдет не так ко мне не было лишних вопросов по типу "почему не предупредили".
По сути сам анализ зависит от медсестры, от того как точно она нащупает вену и как хорошо в нее попадет, а так дело техники и пары минут времени, после чего свободен на все 4 стороны.
Результаты всех своих анализов я храню в специальном приложении в смартфоне, распечатка может потеряться как и файл в почте, а так результаты анализов всегда при тебе, что очень удобно, особенно если внепланово пошел к врачу который может спросить результаты анализов.
Результат
Первый анализ
Зимой 2018 мой результат составил 5,22 что является довольно высоким показателем
Результат вполне ожидаемый, я и так худышкой не была никогда, а тут еще 20 кг сверху свалилось, естественно организм был в шоке и кричал о помощи через мое плохое самочувствие.
Что повышает уровень холестерина?
- Несбалансированное питание, в котором много вредных продуктов
- беременность (тест на холестерин следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после родов)
- длительное голодание
- сдача крови в положении стоя
- анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды
- курение
- прием пищи, содержащей животные жиры.
Что понижает уровень холестерина?
- сдача крови в положении лежа
- аллопуринол, клофибрат, колхицин, противогрибковые препараты, статины, холестирамин, эритромицин, эстрогены,
- интенсивная физическая нагрузка
- диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
Лечение
Как такового лечения чтобы понизить уровень холестерина мне не выписали, да значение вписывается в норму, но оно довольно высокое. В моем случае по результатам других исследований у меня нашли инсулинорезитсентность, после чего назначили лечение против нее. Врач заверила, что как только инсулинорезистентность поддастся лечению и я начну худеть холестерин сам должен будет упасть до приемлемых значений.
Ну а так же пить побольше чистой воды, вода основа нашего организма и участвует если не во всех, то в большинстве обменных процессов
Я не особо любительница жирной пищи, ем ее далеко не каждый день, но иногда бывает что могу позволить себе поесть жаренной картошки, съесть бутерброд со сливочным маслом или съесть что-то из фастфуда, но это происходит далеко не каждый день и даже не каждую неделю, я все таки стараюсь держать себя в руках и ограничиваю. А вот мясо я как раз не ем, нет, не потому что я вегетарианка или что-то в этом роде, я просто не люблю свинину и говядину и вот уже несколько лет не употребляю их в пищу.
Повторный анализ
С прошлого анализа прошло почти полтора года, за это время я успела и похудеть, и потолстеть, и опять похудеть, но в общем и целом мой вес снизился, при первом анализе он составлял 76 кг при росте 168 см, во время второго анализа я весила в пределах 65 кг при том же росте.
И вот собственно результат
Холестерин опустился до 4,58 что вполне вписывается в норму, особенно учитывая то, что я все еще с попеременным успехом веду борьбу с лишними килограммами, контролирую питание, иногда сижу на диетах, но иногда могу позволить себе что-то "запрещенное" тот же гамбургер из макдональдса или жаренную картошечку.
ИтогиАнализ крови на холестерин очень простой, бюджетный (а то и вообще бесплатный) и при этом информативный анализ, который расскажет о внутреннем состоянии и проблемах организма. Контролировать уровень холестерина в крови очень важно, это поможет предотвратить множества болезней и возможных печальных последствий. Я бы даже сказала, что нужно взять за правило сдавать этот анализ хотя бы раз в год, вне зависимости от возраста. Всегда проще предотвратить чем потом разгребать последствия.
Если же уровень немного повышен это не повод ставить на себе крест, стоит обратиться к специалисту и сдать анализ по которому смотрят соотношение хорошего холестерина и плохого.
Рекомендую ли я?
Однозначно да, тут другого ответа и быть не может
